篮球:一对一防守 教案 高一上学期体育与健康人教版

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名称 篮球:一对一防守 教案 高一上学期体育与健康人教版
格式 docx
文件大小 17.8KB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-04-27 09:41:57

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文档简介

篮球:一对一防守
课型 新授
课次 1
教学目标
认知目标
通过本次课学习使学生了解一对一防守要领和实战中的演练
能力目标
使80%以上的同学学会一对一防守
情感目标
培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
体委整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布本课内容 5.安排见习生
准备活动
绕操场慢跑两圈 2.活动各关节
头部运动 2.肩部运动 3.扩胸运动 4.体转运动 5.腰部运动 6.弓步压腿 7.侧压腿 8.手腕脚踝运动
要求:
快,静,齐
学生必须听从老师口令站好
要求:
1.学生按要求做 2.对做的不到位的同学进行指导 3.成体操队形散开,做到快、静、齐 4.看教师的动作示范,认真的做准备活动5.学生积极配合,动作迅速
基 本 部 分
一对一防守
动作方法:防守主要目的是为了阻止进攻方得分。防守步伐分两种,平滑步,斜滑步。两手端平,或者前后干扰对手。 2.动作要点: 防投篮:保持“人-我-篮”三点一线的防守位置 防突破:撤步的同时另一脚辗转蹬地快速有力 防运球:防守重心要低,姿势正确;要能控制住对手 防传球:封球时大胆接近对手,破坏其重心的平稳 抢球、打球:判断准确,出击动作快。 3. 教材重点:及时抢占对手与篮之间的有利位置。 4. 教材难点:观察判断对手的进攻意图,合理地运用防守技术。 5.易犯错误: ①肘关节外张 纠正:做徒手动作练习 ②手指手腕无下压拨球动作 纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
认真观看教师的动作示范,根据示范动作思 怎样能做好该动作 2.学生两人一球,前后排学生面对面站立,一人 做攻防练习。 3.学生留意听老师的提示,改正错误动作 组织队形:学生围绕老师站立 4.学生自由练习3分钟(强调:纠正错误动作)
结 束 部 分
整理放松 2.课后小结 3.师生再见 4.回收器材
整队站好,面对篮筐,由老师给发球,让学生进攻,老师防守,达到放松的目的,同时让学生体会篮球的乐趣。
场地器材
篮球场一块
篮球20个
预计负荷
练习平均 密度 80 % 心率130 次/分
课后小结
学生很努力的学习技术动作,但还有部分学生学习吃力
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