篮球运球
教材分析
《篮球运球》是篮球运动中的一项最为基本的动作,是学生在学习了拍球的基础上学习的,它的教学目的是发展学生的灵敏性、协调性和空间感,通过游戏导入,愉快学生身心,反馈教学效果,把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲,教材和学生的实际身体素质,为了贯彻素质教育和快乐体育,所以这节课我选用了《篮球运球》为主教材,并搭配快乐游戏《渔网》为副教材。 学情分析
高一年级学生正处于生长发育的关键期,他们的年龄特征:
自信心强、自我约束能力差;B、模仿能力强;C、好奇心强
2、高一年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异:女生文静,男生好动,一些带有表演性、模仿性的练习,学生有很大的兴趣;部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
教 材
1篮球运球 2活动性游戏(渔网)
难点:
手指手腕运球下压动作,运球时向下主动加力,向上缓冲减力
重点:
以跑道线为标志的交叉步与左右手交替运球
教学目标
知识目标:
了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、行进间运球、绕杆运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和行进间绕杆运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康,同时也是中考体育内容之一。
能力目标:
通过本课学习,学生正确掌握运球技术,学生在一定速度中能正确运球提高手对球的控制支配能力。发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。
情感目标:
培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的位置感,提高想象、交往能力,发展学生沉着冷静的个性和心理素质。
教学过程
教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。 体育委员带领全班同学按指定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开 始 部 分
课 堂 常 规
师生问好,检查学生人数及服装。
宣布本课的学习内容,目标和要求。
安排见习生。
热身运球慢跑
徒手操
体育委员领操,全体学生同喊口令
1、全班成四列横队集合。
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生四列横队成体操队行跟随体育委员一起做,动作协调一致,有节奏
学生精神饱满,注意力集中
基 本 部 分
活动性游戏(渔网)
教师提醒学生安全注意事项及比赛规则 由体育委员领头,学生自己组织开展游戏
篮球:
复习原地运球
原地单手低手运球、单手正常运球、双手V形运球 2)多种姿势原地运球(蹲、俯、站) 3)原地高、低姿听信号变化运球。 4)原地高、低姿运球相互观看、评价
练习直线运球运球接力 听口令直线运球(注视目标、快速向前移动)
绕杆交叉V形运球练习
学生积极参与,注意力集中
反应敏捷
学生认真练习 向球性比较好的同学相互模仿练习学习
讲解、示范、组织练习。
巡视指导
强调抬头目视前方
学生积极练习
结 束 部 分
集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生,对于落后学生提出号召、鼓励。
整理放松练习。
布置回收器材。
师生道别
学生四列横队集合队伍,并自我评介。
学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
师生再见
练习密度:42%
平均心率:146次/分
场 地 器 材
操场 篮球 标志杆