高一上学期体育与健康人教版 羽毛球反手发网前球 教案

羽毛球反手发网前球教案
主 要 教 材
羽毛球反手发网前球 2. 步法练习
教学 目标
通过练习， 学生明确羽毛球反手发网前球技术要点，70%的学生能够在限制的高度（40厘米）内，10次发球，5次以上发进标志区。 （2）通过教学，发展学生手指、手腕、腿部力量和身体灵活性、柔韧性等，提高学生身体控制能力。 （3）通过比赛，培养学生发球练习时的内心平稳控制能力，提高比赛时心理抗压和调节能力。
教学重难点
教学重点
通过练习， 学生明确羽毛球反手发网前球技术要点，70%的学生能够在限制的高度（40厘米）内，10次发球，5次以上发进标志区。
教学难点
通过教学，发展学生手指、手腕、腿部力量和身体灵活性、柔韧性等，提高学生身体控制能力。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规（1~2min）
体委整队 2.师生问好 3.体委报出勤 4.本课内容
热身 热身练习（8-9min）：
热身跑：（2min） 2.垫步跑练习1：（1.5-2min） 3.垫步跑练习2：（1.5-2min） 4. 羽毛球上网步法练习：（2min） 5. 弓箭步拉伸：（1min） 6.肩带、手腕拉伸（1min）
整理队伍 2.宣布上课 3.体委报出勤 4.述说本课内容
讲解热身要点 2.口令指挥 3.领做动作 4.语言提示 5.调整节奏 6.发现问题并及时纠正
体委整队 2.向老师问好 3.体委报出勤 4.明确教学内容
动作放松 2.动作幅度加大 3.集中注意力 4.节奏一致 5.互相合作 6.动作改正 7.动作到位
要求：
集合快、静、齐。 2.组织
要求：集中注意力，认真完成每一个动作。
活动1：羽毛球射击游
讲解游戏规则。
认真听讲。
基 本 部 分
羽毛球发球，“打靶”游戏，三个小组，每组出8人，每人3次机会。看哪组击中次数多，排出1、2、3名。
小比试：老师发三次球会击中几次？
活动2：小组视频学习（10min） 同学们，老师为什么能够打准呢？老师为你们准备了一份秘籍，就在电脑里，各小组自行观看，组长取电脑。 (4) 每个组进行观看教师做好的教学微视频，一边观看一边总结。 (5) 组织各组到各自的区域进行练习。
活动3：技术纠正练习（3min）
错误动作演示：
纠正1：两脚站位错误。
纠正2：拍头高于手腕。
纠正3：击球后未制动，随挥太高。
重点：控制发球弧度与远度。
难点：整个发球动作的协调发力。
活动4：控制落点练习及弧度练习（10min）
首先练习发球落点2.组织小组进行比赛。 3.巡场指导。 4.评比与鼓励。
与学生做一个技能比试。
同学们，老师为什么能够打准呢？老师为你们准备了一份秘籍，就在电脑里，各小组自行观看，组长取电脑。
组织学生小组视频学习。 2．走进小组，观察学生自主学习情况与探讨情况。 3.组织练习。 4.巡场指导。 错误动作演示： 1.根据实际学习情况演示错误动作。
重难点分析：
重点：控制发球弧度与远度。
难点：整个发球动作的协调发力。
布置好练习设备。 2.讲解练习要求。 3.组织练习。 2.力争胜利。 3.互相鼓励。 4.互相学习。 5.合作练习 。 6.改正动作。 7.学生敢于猜测老师能够击中几次。
各小组观看视频解密。 2.互相讨论。 3.自我总结。 4.建立动作表象。 5.小组练习。
观看教师错误动作演示。 2.根据教师演示，提出错误动作。 3. 多观察、思考。 4.分析重难点。
认真听要求。 2.小组合作练习。 3.努力完成练习。
要求：
互相合作，相信队友，力争胜利。
基 本 部 分
每位同学瞄准各自的发球标志区进行练习。
注意：现在同学们追求远度，但是高度太高了，发球过高容易被对手直接扑杀。那么我们怎解决这个问题？
再次加大难度，不仅要求学生要把球发进标志区，又要在限制高度内飞过。
挑战练习：接发球练习。（8min）
（1）1人发球1人接球练习。 （2）徒手发球与回接发球模仿练习。
巡场指导。
个别纠正。
提问：怎么样发球能保证发球进区的同时又能控制发球高度呢？
加大练习难度，增设练习条件。
鼓励学生。
巡场指导。
讲解练习要求。 2．组织练习。 3.巡场指导。 4.动脑思考练。 5.积极回答问题。 6. 多观察同伴练习。 7.积极回答问题。 8.改正错误动作。 9.有问题及时询问。
认真听讲。 2.努力完成练习。 3．听从指挥。
要求：认真学习，有组织的练习。
结束部分
放松 2.课堂小结。 3.下课 4.器材回收。
领做拉伸。 2.课堂小结。 3.宣布下课。 3.回收器材。
认真放松。 2.自评互评。 3.向老师再见。 4.整理器材。
要求：重视放松。
练习密度
预计密度：50%±5
预计心率：105次左右
最高心率：130次/min
场地器材
羽毛球场3块、羽毛球200个、羽毛球拍25把、标准物4个、平板电脑3个、靶心9个、黄黑色胶带3卷、4米弹力绳3条、体操棍6个、音箱一个、优盘一个。