高一上学期体育与健康人教版 羽毛球正手发高远球 教案

《羽毛球正手发高远球》教案
内 容 主 题 羽毛球正手发高远球
重点：
正手发高远球击球点要准确
难点：
转髋、鞭打、协调用力、落点稳定。
学 习 目 标
认知目标：通过本次课学习，让学生了解正手发高远球的动作要领及技术要求。 2、技能目标：通过本次课教学，使80﹪以上的学生能在动作较为准确的基础之上，完成正手发高远球动作。 3、情感目标：培养学生羽毛球兴趣，锻炼学生自主学习的能力，增强自信心，培养克服困难，善于思考的意志品质和良好习惯。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
体委整队，报告人数 2、师生问好宣布课的内容 3、提出要求 4、检查服装，安排见习生
热身活动
小游戏：传递球拍 方法：所有人坐在地上，由头上举向后仰把球拍传递给后面的同学，从每列排头依次向后传递球拍，每人一支看哪队先发完。
球拍操
①伸展运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤肩关节运动 ⑥跳跃运动 ⑦压腿运动 ⑧踝腕关节运动
师生问好，精神饱满
二、
教师讲解游戏规则，组织游戏，发令，并评定胜负
教师示范领做，口令提示（在活动过程中教师用适当性语言指导）
精神饱满，集合做到快、静、齐
记住方法要求，大胆实践，互相协作，学生注意安全进行游戏，积极参与遵守游戏规则。
学生动作到位、精神饱满，自觉认真、活动充分 要求：注意力集中，专心听讲、认真练习 要求：相互配合、共同提高，精神饱满、认真参与 要求：动作规范，认真用力，活动充分
基 本 部 分 一、正手发高远球（右手为例）
动作方法：身体左肩侧对球网，左脚前有较后。两脚距离约肩宽，重心落在右脚上，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球中间部位，举在身体右前方，目视发球方向。发球时左手将球自然放下，同事髋关节左旋带动右手迅速发力并利用手腕屈伸力量向前上方发力击球，将球击出，随后球拍顺势向左上方缓冲。 2、学生徒手跟老师做模仿练习 3、教师再次示范动作 4、学生持球进行发高远球过网练习 5、教师指出存在的不足
二、游戏：托球接力赛
游戏方法：将学生分成四路纵队站在起跑线，听到口令后将球放在球拍上，听到口令后以接力赛跑方式向前跑绕过标志桶返回，将球和拍传给下一位同学，站在本队队尾，以此类推，最快完成为胜。
游戏规则：
不得越线或抢跑 2、不能无球跑动，若球掉下必须捡起来放好可继续前行 3、必须用手递交球拍
一、1、教师讲解、示范动作方法，明确本节课重难点。 2、教师组织进行无球练习，持球及挥拍。 （1）在教师指导下集体模仿练习。 （2）两人一组练习并相互纠正。 要求： ①挥臂迅速，动作连贯 ②上下肢协调配合 3、教师巡视指导，共性问题集体纠正，个别问题单独辅导 4、分组进行正手发高远球过网练习 要求： ①按对角线发球（结合发球规则讲解） ②挥臂迅速发力 ③互相指导纠错 5、组内相互检查、评价、交流 6、优秀生展示，教师讲评 7、分组练习 8、小结游戏赛
二、组织学生进行游戏比赛，进行比赛评比
1、学生听口令集体练习 2、分组练习 3、学生通过观察了解自己所要学的动作 要求： ①体会适宜的击球点 ②挥拍动作连贯并有随挥动作 4、利用自有配对（两个人一组）学生自主进行正手发球练习 5、听口令完成动作认真观察，积极评价 明确要求，注意安全，享受成功，体验乐趣 要求：认真观察，模仿练习 要求： ①正确的击球点 ②动作协调连贯
要求：遵守游戏规则，积极参与
结 束 部 分
放松活动
利用球拍进行放松（放轻音乐配合）
集合整队，总结本节课情况
宣布下课
师生再见，回收器材
教师组织学生进行放松，根据上课情况进行总结 学生积极参与放松活动，认真听老师进行简单的评价 要求：跟随教师引导，充分放松身心
场地器材
场地：操场，羽毛球场地
器材：羽毛球拍18副 羽毛球32个 标志桶4个
预计负荷
练习密度：40％
平均心率：130次/分
教学效果
学生在教师组织指导下积极参与，课堂气氛活跃，达到预期效果。 课后作业
练习挥拍30次 练习发球30次