高一上学期体育与健康人教版 足球脚内侧拨球 教案

足球—脚内侧拨球教学设计
指导思想：
本课以《课程标准》为依据，按水平五的基本要求，根据学校场地宽、器材足的特点及学生技术技能的情况进行设计，以足球基本技术中的脚内侧拨球练习为教学内容，旨在贯彻“以人为本”“健康第一”的指导思想，让学生“在玩中练，在练中玩”，培养学生的兴趣，让学生从兴趣中找到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而喜欢参加各种足球活动，亲身体验足球运动所带来的快乐。
教材分析
足球是深受青少年学生欢迎的运动项目之一，有很强的集体性和趣味性，在活动中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性，提高学生的身体素质，培养竞争意识和团结合作的精神。本课把足球的脚内侧拨球作为教学的主教材，脚内侧拨球是足球基本技术之一，在拨球脚法中稳定性最高，也是比赛在应用的最多的脚法，常用于短拨配合。本教材安排4节课，本节课为第一课时，重点掌握支撑脚的站位和触球部位，难点是学生脚型的控制和脚踝的绷紧。
学情分析
高中生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生学习任务繁重，特别是来自家庭以及社会的升学压力，课余时间基本很少参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，让学生积极参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行辅导，让他们更加喜欢足球运动。
教学目标
知识目标：
90%的学生知道脚内侧拨球的动作要领和练习方法。
技术技能目标：
80%的学生在拨球时能做到支撑脚位置和触球部位正确；50%的学生拨球时能做到脚踝绷紧，脚尖稍翘，并且将球拨向指定目标。 3. 情感目标：
学生在游戏时勇敢机智，小组相互配合；在练习时刻苦专研，相互帮助。
教学重难点
重点：
支撑脚的位置和脚触球的部位
难点：
支撑腿的弯曲，踢球脚内侧与踢球方向成90度，脚腕绷紧，脚尖稍翘。
教法和学法
教法
语言激励法、游戏导入法、直观教学法、纠正错误法
学法：
完整与分解练习法、比赛法
学法：观察法、模仿法、分组练习法、合作练习法、自我评价法等。
七、教学过程
根据学生的身心发展及活动规律，本课分“导入与热身”、“实践与提高”、“总结与评价”三个阶段。
在“导入与热身”阶段，通过圆形和蛇形路线进行慢跑，结合球性练习，充分热身、熟悉球性、激发学生对于足球的兴趣。
在拉伸阶段，以球为辅助道具，增强学生对于足球的亲切感。最后通过“声东击西”的游戏，激发学生“玩球”过程中的思维能力。
在“实践与提高”阶段，先通过尝试性踢球练习，使学生了解几种常用的踢球脚法，导入到本节课的脚内侧拨球动作学习。
在基本技术学习阶段，先通过原地的动作模仿-两人脚内侧相对夹球（辅助练习）-助跑动作模仿，逐步使学生掌握脚内侧拨球的动作要领；再通过两人一组脚内侧拨固定球和脚内侧拨移动中的球，使学生进一步提高技能；最后，通过“点球射门”游戏，进一步强化和检验学生的学生技能。
在“结束与评价”阶段，采用“大笑”放松的手段，使学生的肌肉和身心得到放松。并通过学生的自评与教师的总结，给本课的教学划上完满的符号。
运动器材
足球45只，跨栏架8个，足球标志服44件，标记盘若干
九、预计运动负荷
平均心率：125-130次/分钟 练习密度：50-55% 最高心率：160次/分钟