足球拉球过人教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版

足球-拉球过人教案
教学 内容 1.足球—拉球过人；2.素质练习
学 习 目 标 1．能说出前脚掌踩球、拉球及脚内侧推球的动作要领及练习注意事项。 2．通过教学活动，掌握拉球过人的动作方法，80%以上的学生能够基本掌握拉球过人技术，20%以上学生能够熟练运用拉球过人技术。发展速度灵敏等身体素质，提高对空间、重心的控制能力，并安全地进行练习。 3．发展自主学习能力和探究能力，增强团队合作意识和竞争意识。
教学 重点 前脚掌踩、拉球及脚内侧推球 教学难点 重心的控制与变换
课的 部分 内容 教师活动 学生活动 组织形式 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 （8’） 1、课堂常规 2、热身跑练习 3.听“信号”停球练习 4、熟悉球性 1.1教师布置场地，准备器材 1.2师生问好， 1.3宣布本课教学内容及教学目标 2.1讲解练习方法 2.2组织学生练习 3.1教师讲解规则 3.2指挥学生练习 4.3巡回观察指导 4.1教师示范球性练习 4.2 口令指挥学生练习 四列横队集中站立 要求：队伍整齐，精神饱满 2学生站成成一路纵队在指定场地练习。 3.学生在场地内运球 要求：降低重心，抬头多观察，运球线路多变 4.在教师的带领下，在规定区域做各种熟悉球性的练习。 要求：积极参与，主动尝试，放开自我。 组织形式： 组织形式1： 组织形式2： 2M 2M 2M 1 2 2 中 中 中
基 本 部 分 (29’) 学习拉球过人 1.情境导入 “尝试过人练习” 2.讲解示范 3.拉球过人（无球） 4.拉球过人（有球） ①无障碍物 ②有障碍物 5、拉球过人（2人1组） ①原地 ②行进间 6、小组评价 7.分层练习①“V”型练习 ②射门练习：运球→拉球过人（消极防守）→射门 8、“翻牌大战”游戏 教师讲解要求 2.介绍拉球过人技术并示范。 3.1组织学生进行无球拉球过人练习。 4.1讲解触球部位及右拨方法。 3.2组织学生练习 3.3教师观察指导并纠错 5.1教师讲解并示范。 5.2组织学生练习。 5.3教师巡回指导 6教师组织学生展示、评价。 7.1教师选择掌握好的学生进行分层练习。 7.2组织学生进行射门练习。 7.3教师巡回指导，参与。 8.1教师讲解游戏规则 8.2为学生加油鼓劲 学认真听讲，生自主尝试 2.仔细观察教师动作，认真体会。 3.1学生认真听讲 3.2按要求进行练习 要求：支撑腿弯曲，体会重心的变化，速度的变化 4.1学生认真听讲 4.2按要求进行练习 要求：重心下降，用正确部位触球 5.1观看示范，明确练习方法。 5.2学生按要求进行运球拉球过人练习，相互观察指导。 要求：能正确控制重心；推球方向正确。 6学生对队友进行评价，评出优秀学生进行展示。 要求：认真观察总结。 7.1明确练习方法 7.2积极参与，有序完成射门练习。 要求：突破时大胆做动作。注意安全。 8.1明确游戏规则 8.2积极参与游戏，注意安全 组织形式：同图2 组织形式: 组织形式:如上图 在各自位置上进行 组织形式： 组织形式： 组织形式： 组织: 1M 3M 3M 1M 2M 3M 5 15 - 20 15 - 20 2 4 1 中 中 上 中 上 中 中上 中上
结 束 部 分 （3’） 1、放松练习 放松肢体，愉悦身心。 2、小结 3、师生再见 4、整理器材 1.1教师示范。 1.2口令指挥学生小结。 2组织学生小结 3师生再见 4组织学生整理、归还器材 1与老师一起完成放松练习 2总结目标达成情况 3师生再见 4帮助教师整理、归还器材 组织形式： 组织：集和,四路横队 1M 1 小
场地 器材 足球 36个；标志盘36个；简易球门2个；标志垫4组；录音机一台；扑克牌1副， 安全 提示 课前检查场地器材有无尖锐物品；充分做好准备活动 课的密度 50%左右
平均心率 125次左右/分
教 学 后 记