人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.1 蹲踞式起跑“各就位”动作教学 教案（表格式）

教学设计
学 科 体育与健康 年 级 教学形式 讲授
教 师 单 位
课题名称 蹲踞式起跑“各就位”动作教学
学情分析 本节课的教学对象是高一年级学生，高一年级学生基础学习能力，身体素质等方面较弱。但是，这一阶段的学生思想活跃，活泼好动，兴趣爱好广泛，对新鲜事物的兴趣程度较高非常适合学习新的知识和技能。已达到培养学习兴趣和提高锻炼水平的目的。
教材分析
蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势但是技术过程难度大，学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,而蹲踞式起跑动作中‘各就位’动作是蹲踞式动作中的第一部分也是种的一部分。所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑各就位动作的动作方法是很有必要的,同时有利于衔接下节课的内容，更重要的是重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来。
教学目标 认知目标：激励学生积极参与体育锻炼，学生能够初步了解和认识蹲踞式起跑各就位动作的动作方法。 技能目标：通过练习和学生的学习，大部分学生能够初步了解和掌握蹲踞式起跑的技术动作。并能应用和发展，以及发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。 情感目标；培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。同事培养学生吃苦耐劳和集体主义的精神。
教学重难点 重点：掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”的技能方法 难点：动作中前后脚的距离和位置的摆放，以及快速反应和其他技术的衔接
教学策略： 首先利用视频，给学生播放专业运动员在比赛时的场景和比赛视频。 可利用PPT播放一组专业用动员在参加比赛是所运用的蹲踞式起跑动作。 可以给学生每个小组动作演示图，学生观察学习。 可以利用网络图片和视频让学生观察运动员的双脚位置及距离。
教学过程与方法
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
开始 部分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1；组织学生集合整队 2；师生间相互问好 3；清点人数，检查服装 4；宣布课时内容 5；开始上课 1组织学生进行热身运动（首先进行S形跑步，待一定时间以后，变化队形，以教师为圆点画圆，且男生（外侧）和女生的方向相反。） 2组织带领学生进行热身操练习（4*8） （1）头部运动（2）肩关节运动 （3）扩胸运动（4）体转运动 （5）前压腿运动（6）侧压腿运动 （7）膝关节运动（8）手脚关节运动 1先向学生抛出问题 你觉得百米起跑姿势采用什么样式的动作更有利于起跑？ 2让学生观看一组视频和图面对比，让学生思考 3给出学生留出时间，让学生思考刚刚的问题 4随机抽取学生回答问题 5总结和点评 6点明蹲踞式在体育运动中的用处和原因 7教师讲解动作技术和要领 8教师示范动作和演示动作 9让学生练习和讨论 10教师让学生集体练习，教师并指出学生的错误和改正 1让体育委员组织整队集合 2组织学生进行放松练习 3总结和点评 4布置课后作业 5师生再见 6下课 1整队集合 2师生问好 3认真听课时内容 4准备上课 1认真进行热身运动 2注意跑步热身时的队形 1做热身操时动作到位，积极认真 2认真跟随教师做 1学生认真听问题 2观察和对比视频和图画 3积极思考和回答问题 4认真听教师的点评 5认真听动作技术和要领以及观察教师的示范动作 6讨论以及练习 1站队速度快 2认真放松 3针对自己对比点评和自己点评 4和教师再见 要求；静快齐 为了学生更有兴趣，避免枯燥 要求；认真听和思考 认真观察，学习和练习 先向圆心靠拢，再散开 学生认真进行放松 认真做总结和对自我点评
板书设计 ….
分层作业设计 回家认真对新学的内容进行复习和练习，达到熟练水平