人教版（2019） 高中体育与健康 必修 10.5 健美操 教案

健美操
教材分析
健美操的英文名称是(Aerobics)。既有氧体操或有氧舞蹈，是有氧运动的一种。“健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目”。由于它节奏感鲜明，简单易学，能给人带来健康与快乐，因此深受大家的喜爱。健美操在发展学生的协调性，柔韧性，力量，表现力以及培养学生正确的身体姿态上有着重要的作用，能弥补其他项目的不足，适合在校园开展。
课堂教学中，应根据学生的实际情况，通过各种教学方法和手段安排课的内容，从学生的兴趣角度出发，要求学生在动作组合掌握的基础上进行拓展和创新，创造出属于自己的青春舞台。
指导思想
本次课根据体育与健康《体育与健康课程标准》的基本理论，结合高中学生的身心特点，坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥教师与学生的互动作用，努力营造轻松活泼的课堂气氛，着重培养学生的协调能力、模仿能力与自我展现的能力。通过引导、体会、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”；变被动学习为主动学习，使学生真正体会到学习健美操的乐趣，为学生的身心健康和谐发展营造良好的氛围。
三、教学目标
让学生了解健美操的基本知识，开阔视眼界，培养学习健美操的兴趣。通过学习能完成健美操动作组合并进行动作组合及创编，培养学生的练习兴趣和爱好。 2、培养学生正确的身体姿态和对音乐的感受力，发展学生的身体柔韧性，协调性，力量性和有氧耐力；让学生了解健美操对自身身体形态和机能的影响。 通过学习，树立学生的自信心，激发学生的自我表现能力，培养学生的团队协作精神和创新意识。
四、学情分析
高一年级的学生之前对健美操接触的少，在动作的协调性，对音乐的节奏感与表现力均处于启蒙阶段。因此，在本阶段的教学过程中，需注意如下两点：1、强调动作的规格、节奏及表现力。 2、从学生的兴趣角度出发，充分调动学生的积极性和主动性，以自主学习，开拓创新为出发点。
教学过程
引情激趣阶段在音乐的伴奏下进行基本步伐的热身学练，并做进一步拉伸练习，充分活动身体，调动大家的学习热情。2、主动学练阶段：教师进行动作的示范、讲解，并带领大家学练；教师根据学生的接受情况，进行动作指导和语言提示。3、拓展展示阶段：教师讲解要求，各组集思广益，共同探讨，自编表演队形与结束造型，努力展示自我。4、调整放松小结阶段：在舒缓的音乐中，组织学生进行放松， 引领学生总结课堂的学习成效，在愉快的气氛中结束本课学习。
场地器材：
本课空场地一块，音箱一个，U盘一个。利用音箱和U盘播放背景音乐，根据每个教学内容选取不同的音乐，来调动学生的情绪，达到更好的教学效果。
本课特色：
采用主体教学法，充分运用引导、提示、协作、展示的教法，调动学生的积极性、主动性，既培养学生的团队合作意识又提高学生自我探究，表现的能力。
2、以活泼、动感、自由、欢快的音乐为主调，注重严密的课堂纪律与生动活泼的教学气氛相结合。