高一上学期体育与健康人教版 足球二过一射门 教案

二过一射门
设计思路
《课程标准》提出“应在运动技能教学的同时，安排一定的时间，选择简便有效的练习内容，采用多种多样的方法，发展学生的体能”。课程标准解读明确指出：每节体育课应安排10分钟的体能练习。和一些课6-7%的密度的体育课形成显著的差异，如果我们的体育课都是向70%的密度去努力，那么，现在的课相当在课时不变的情况下，1节课的密度和强度顶过去的10节，希望课的设计让学生在体育课中几乎没有“闲”的时候，一般情况下，平均心率能在125次/分钟以上，对学生心肺机能才能有促进作用，用尽可能多的练习次数强化运动技能形成，应在运动技能教学的同时，加强体能练习。要说明的是：我所说的这个练习密度，是循序渐进的达到的，练习密度大，并不都是强度很大。目前比较大的练习密度的课是高中女生健美操课，有些课的练习密度达到86%，平均心率160次/分钟。 另外，小学生的坐位体前屈合格率23%，中学生坐位体前屈的合格率33%。我们体育课应该在准备部分和结束部分安排行之有效的20~30秒的静力拉伸，解决学生柔韧性远远不如成年人的问题。
学情分析：
高中阶段的孩子在经过青春期的急骤发育后，进入了相对稳定阶段，也就是发育成熟和定型阶段。认知结构的完整体系基本形成，思维能力基本上完成了向理论思维的转化，抽象逻辑思维占了优势地位，辩证思维和创造思维有了很大的发展。观察力、有意识记忆能力、有意想象能力迅速发展，思维的目的性、方向性更明确，认知系统的自我评价和自我控制能力明显增强。在体育教学活动中，他们已不满足于一般的身体活动和简单的体育知识、技术和技能的掌握，要求掌握一些难度较大的动作或整体配合的竞技类、对抗类活动。
教材分析：
二过一射门是现代足球比较常用的战术之一，在比赛中，当守方防守加强后，攻方难以在前场找到突破口形成有效的进攻时，二过一配合就是一个很好的配合战术打穿对方的防线最终射门得分，针对这一情况，二过一射门就得以应用，成为进攻时必不可少的手段之一。调整身体姿态传球时机或射门准确。在整个战术的学习和应用中，需要由足球基本制约二过一射门成功的因素主要有两个，一是：传球队员是否合理的传跑时机.二是：接应同伴是否可以根据来球把球传好，从而射门得分，并需要队员间传球跑的默契，对射门的准确性要求很高。
学习目标
认知目标：能说出二过一射门的动作要领；
技能目标：能完成足球二过一过射门的传跑时机；
情感目标：培养战术概念、团结协作、吃苦耐劳的品质。
场地器材
足球场半场，足球41个，小球门8个。
标志盘若干
重点 难点
重点：传接的角度。
难点：传接的时机。
教学 流程
运球射门练习→折线跑射门练习→5SV5比赛→体能练习
教学过程
准 备 部 分
课堂常规：
①体委整队、报告人数、师生问好。 ②安排见习生，宣布目标、内容。
每人一球，按教师要求在指定区域运球看到指令射门。
3.牵拉：横叉侧压腿、仰卧侧伸腿，
基 本 部 分
传停射门 持球人传给同伴，同伴把球停住，持球上上来射门。 2.折线跑移动射门。
3.折返跑移动射门 5SV5比赛
4.体能练习10分钟
①跪卧撑 ②俯卧抱头背屈伸 ③变换节奏模拟跳绳 ④仰卧蹬车轮 每个练习2分20秒。
结束部分
放松
坐位拉伸、仰卧侧交叉腿拉伸
抱膝团身拉伸
小结本课：
归纳评价。 ②宣布下课。 ③收拾器材。