《足球—脚内侧传接球》
教学内容
足球—脚内侧传接球
教学目标
了解脚内侧传接球的原理、脚内侧传接球的技术动作要领及在足球运动中的作用;
通过本课的学习使80%以上的学生能正确掌握脚内侧传接球的动作,发展学生灵敏、协调素质及良好的球感;
学习气氛浓,乐意参与,相互合作,享受体验成功的快乐。
教学重点
踢球脚型与击球部位
教学难点
踢球的准确性与协调用力
教学过程
开 始 部 分
课堂 常规
1师生问好、检查人数,服装,安排见习生。 2教师宣布本课学习内容及目标。 3提问:脚常用有哪些触球部位。
1体育委员整队并向教师汇报情况、师生问好。 2了解本课学习内容及目标。 3回答教师提问,了解踢球的几个部位。
要求:快、齐、静
准 备 部 分
1带球热身跑 2牵拉练习 3球感练习
1引导学生用脚内侧运球。
2教师语言引导学生进行动态牵拉操 (1) 体转运动 (2) 腹背运动 (3) 活动膝关节 (4) 侧压腿 (5) 脚尖外展压腿 (6) 踝关节运动
3带领学生一起做球性练习:
双脚轮换踩球(2)脚背正面夹球。 (3)二人一组抬放球。 1体验脚内侧运球。
2在教师的引导下,积极的进行伸展练习。
3快速明确练习的要求,在老师的提示下,积极练习。
1围绕足球场地进行 2组织队形
基 本 部 分
学 习 脚 内 侧 传 接 球
身体素质练习
1讲解脚内侧踢球的动作要领 动作要点:踢球时,支撑脚踏在球的侧后方15-20厘米处,脚尖正对出球方向,膝盖稍弯曲,踢球脚稍向后提起,膝盖外展,脚尖稍翘起,前摆时小腿加速,脚外转90度,脚掌与地面平行,脚腕要用力,用脚内侧触击球的后中部,将球向正前方踢出。
2组织学生原地两人一组练习脚内侧踢球。
3引导学生过度到上2-3步踢固定球。
4示范讲解脚内侧停球的动作要领,并组织学生相距4-5米经行传接球。
5引导学生加快小腿摆动速度,相距10米传接球。
6组织学生进行传接比赛,在一分内,看哪一组传接的次数最多。 跃过足球练习:利用双脚跳及单脚跳的形式,跳过地面上的足球。 1学生认真听、看,建立完整动作概念。
2一名同学人踩球,一名同学原地踢固定球练习。
3根据要求积极的进行练习
4 二人一组根据老师的要求经行练习。
5学生两人一组,积极体验长距离传接球的练习。
6明确比赛规则与同伴相互配合,勇夺第一。
有序认真完成老师布置的身体素质练习。
结束 部分
1放松练习 2课堂小结 3师生再见
1教师带领学生放松。(1坐于地上,用双脚夹球接力,2捏拍大小腿) 2对本课学练情况进行评价。 3师生再见,宣布下课, 回收器材。
1跟随老师进行放松,达到身心的放松的目的。 2学生学会自评互评。 3师生再见。
要求:充分放松腿部肌肉,积极小结。
场地器材
半面足球场地 足球34个 标志桶4个 标志盘34个
预计密度 35%--45%
平均心率 110—120次/分