篮球传切配合课时计划高一上学期体育与健康人教版

篮球传切配合课时计划
学 习 目 标
运动技能：
学习传切配合，通过合作交流，建立正确的传切意识，初步掌握传球到位，切入时探肩伸手要球的动作明显的技术要求。
身体健康：
通过本节课的练习，提高学生的身体素质和身体的协调性。
心理、社会适应：
通过本节课的学习激发学生学习篮球的兴趣，培养学生的自我展示，让学生体验小组合作，增进学生的合作意识和团队精神。
学习内容
篮球——传切配合及综合体能练习
场地器材
音响1台、篮球40个、篮球场1个、标志物若干个
教 与 学 重 难 点
教学重点：
传球到位，跑动路线正确，侧身切入。
教学难点：
传球流畅，推进速度快。
教学流程
课堂常规→队列队形练习→课课知→小游戏《团结协作》→热身体能操→学习两人传切配合→两人小组传切配合练习→学习三人传切配合→三人小组传切配合练习→学习五人传切配合→五人小组传切配合练习→课课练（体能素质训练）→拉伸放松→总结讲评下课。
教学过程
导 入 与 热 身
明确学习目标，内容与要求 2、培养学生良好的组织纪律性； 3、让学生懂得如何管理好体育器材爱护器材。 4、热身体能操，充分热身。同时调动学生的学习热情，培养学生活泼开朗的性格。
课堂常规 2、队列队形练习 3、课课知 4、慢跑准备接住篮球 5、热身体能操
宣布内容，提出目标与要求。 2、指挥学生进行队形队列练习，口令准确、清晰。 3、讲解管理体育器材知识。 4、教师带跑、指挥学生跑动路线。 5、教师带练、启发引导、语言激励。6、为主教材准备，激发学生学习兴趣，提高传切配合技能。 7、能初步认识到三人传切配合技能，传球到位，跑动路线正确，快速向前推进。 8、提高对球的控制能力，感受学习传切配合的快乐，同时思考两人传切和三人传切配合的不同。 9、通过学习五人一组的传切配合，进一步激发学生学习热情，培养学生对篮球的兴趣。 10、增加难度，练习密度提高，进一步巩固传切配合的技术。
快速集合,精神饱满,注意力集中，认真听讲。 2、按教师要求听着口令进行队形队列练习。 3、注意力集中，认真听讲。 4、听从老师的指挥，做好充分的准备活动。5、结合游戏激发学生上课的热情和学习的兴趣，以及更好的获取篮球技能。 6、小游戏：《团结协作》
教师讲解游戏规则要求以及注意事项。
按老师的游戏规则积极参与游戏。
学习两人传切配合 动作要领：传球—摆脱—侧身切入 8、学习三人传切配合 动作要领：三人一组钝三角形站位，①传球给②迅速从②身后切入向前跑。②接球后传球给③迅速从③身后切入向前跑，③接球后再传球给①迅速从①身后切入向前跑，以此类推。 9、学习五人传切配合 动作要领：五人一组成五边形站位，A传球给B迅速从B、D身后切入向前跑；B接球后传球给C迅速从C、E身后切入向前跑；C接球后传球给D迅速从D、A身后切入向前跑
体 能 与 放 松 评 价
掌握练习体能的动作和方法，提高身体素质。 2、恢复正常心率，达到放松肌肉效果。
3、课课练（分组轮换练习）
a连续打板接力
b连续跳绳梯
c连续跨障碍
d抛球换位接力
拉伸放松。
预计运动负荷：
平均心率预计：135±5次/分（女） 140±10次/分（男）
强度指数预计1.4—1.5
练习密度预计：50%±5%