“篮球运球绕杆”教案高一上学期体育与健康人教版

“篮球运球绕杆”教案
教学内容
篮球——运球绕杆教案
教 学 目 标
运动参与：
让学生了解篮球运球绕杆的基本概念，形成完整的绕杆动作技术，积极参与各种课堂练习。
运动技能：
通过学习，使85%的学生能初步掌握篮球运球绕杆的基本技能，学生发展自身的协调性。
社会适应：
通过小组合作练习培养学生团队协作的精神和自主合作学习的能力。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规：
体委口令，集合整队 2.师生问好 3.宣布本次课的教学内容、目标及要求 4.检查服装 5.安全教育 6见习生安排
行进间运球慢跑2圈
绕圈慢跑中活动：
换手运球 2、反方向运球 3、运球报数
专项热身：
原地左、右手运球 2、交替运球
组织：全班成四列横队排列
教法
课堂常规：
宣布上课，师生问好 3.宣布本次课的教学内容、目标及要求 4.检查服装
要求 教师动作规范，口令洪亮、精神饱满
组织 教师用口令指挥全班变成一路纵队，组织学生慢跑两圈。
教法 教师用口令指挥并领做六节徒手操。
要求 教师动作规范，口令洪亮、精神饱满
一：体委整队，报数，向教师汇报。
二：师生问好。
集合队形：四列横队
学生认真听教师宣布本节课课堂内容、教学目标和要求
学生按要求慢跑两圈
基本部分
讲解与示范
教师做完整的篮球运球绕杆示范动作。
教师讲解技术要领并分解示范、强调重难点。
组织学生练习：
教师示范讲解持球起跑练习 2-教师示范讲解运球变向绕杆练习 3-教师示范讲解最后两根杆过杆练习 4-教师示范讲解终点冲刺练习 5-全程篮球运球绕杆练习
讲解与示范
动作技术：运球时两腿微屈，上体稍向前，目平视，以肘关节为轴。 要领：运球部位合理，手脚配合协调。 重点：协调性的控制。 难点：用力的程度
组织学生进行分解练习：
持球起跑到第二根杆练习。 2、单杆运球绕杆练习---双杆运球绕杆练习 3、最后两根杆过杆技术练习 4、重点冲刺练习 5、全程运球绕杆练习 要求：教师用口令指挥，调动队伍，组织学生进行各项分解练习。合理把握好学生拿球的时机。
讲解时的基本队形：
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要求：学生认真听老师讲解，不懂提问。
练习要求：
仔细观察教师的示范动作 2.认真练习 3.注意安全
要求：学生根据教师的指出存在的错误的动作，及时反思，并加以改正
易犯错误与纠正方法
1、易犯错误： 拍球时，容易用力拍球，而不是按，上下肢配合不协调，控制球能力差。 2、纠正方法；重复讲示拍球的动作要点，学生多练习 学生跟随教师口令认真练习 要求：学生根据教师讲解的易犯错误动作，以分组的形式，讨论、探究、学习本节课的教学技术动作，不断改正和提高。
素质练习
夹球仰卧举腿10个组2 2、持球俯卧交换手10组2 队形：四列体操队形
要求：学生认真练习，教师鸣哨，规范练习的质量，提高身体素质
结束部分
放松练习：做原地放松的深呼吸、球性放松练习 2、小结评价布置课后练习 3、体育委员回收器材
教师领做，并语言提示。小结评价本节课学习内容回顾，布置作业。预告下节课学习内容。 2、学生模仿练习，全身放松。完成教师布置作业 3、体育委员回收器材
组织队形：
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要求：全身放松，队伍安静，整齐。
场地器材
篮球场一块、篮球40个、篮球杆40根
练习密度 40%-45%
运动心率 130-140次分左右