短棍教案高一上学期体育与健康人教版

《短棍》教学设计
指导思想：
本节课贯彻执行“健康第一”、“以人为本”的指导思想，根据中学生生理心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的力与美的结合；培养学生参加武术活动的能力，吃苦耐劳、持之以恒的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。
教材分析：
武术是我国具有独特民族风格的体育运动。它起源于生活、起源于人类对人的体健与美的追求，通过武术学习，学生不仅可以学会武术的基本组合，还能在教学中感受到美的教育，陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。本节课主要学习短棍8——10动作（举棍下摔、腾空转身下摔棍、转身跪步盖把），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础为主，为今后初级棍的学习打下基础。
学情分析：
高中一年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的特点是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我；而学生运动参与能力、性格爱好却具有很大的差异，因此，我把教学过程分为三步：①模仿练习。②合作探究。③展示评价，以激发学生的学习爱好。
课程目标：
1：运动参与：使学生能够积极主动参与体育课活动，促进学生对武术运动的爱好。
2：运动技能：使学生掌握《短棍》的动作和练习方法，并正确到位。
3：身体健康：培养和塑造学生健美的身体姿态，发展学生的协调性，进一步提高学生的节奏感，方位感，表现力和音乐素养。 4：心理健康与社会适应：培养学生克服困难的精神，增强集体荣誉感，进一步增强学生身体素质及适应社会的能力。
教学的重点与难点：
重点：
劈棍戳棍发力方法正确、腾空展身舒展大方
难点：
动作协调连贯、劲力顺达
教法与学法：
教法：
根据本课教学内容枯燥的特点，结合《体育与健康》的教学新理念，遵循循序渐进原则，教师边示范边讲解，学生模仿练习。采用直观教学法，教师利用正确到位的示范给学生以直观的熟悉，从而感染学生，以激发学生的学习爱好，促使学生能积极主动地学习；采用分解法教学，使复杂动作简单化，为学生能更快、更好地把握动作而打下基础。采用的练习法，通过模仿练习、个人练习、集体练习、分组合作练习，使学生反复实践，加深对动作的理解，进一步对套路的熟练程度。
学法：
本课学生主要采用：自主学习、合作探究、展示评价等方法。首先，让学生在自主学习中，根据教师的示范和讲解，弄清楚动作的结构、方向和路线，达到学习把握动作的目的。然后，在合作学习中，通过学生之间互帮互学、互练互议，互相促进，养成自觉参加学习，乐于学习，善于学习的良好学习习惯和培养学生良好的合作意识。在展示评价中，通过小组表演、个人展示相结合，引导学生学会自评和互评，从而进一步提升学生的评价能力。 教学过程：
一、预备部分
游戏热身及基本功的练习
二、基本部分：
教师示范初级棍
学习《短棍》（8—10动作）
举棍下摔、腾空转身下摔棍、转身跪步盖把
身体素：本课基本在原点练习，所以在身体素质环节上增加跑的练习。
结束部分
随着舒缓的轻音乐在教师的带领下做拉伸操，重点放松上下肢肌肉群，达到身心放松的目的，使学生尽快恢复到安静状态，有利于下一节课的学习。教师对课堂的学习情况进行简单总结，并布置值日生收回录音机和学生的课后作业。