健美操教案高一上学期体育与健康人教版

健美操
上 课 内 容
情景导入 2.健美操自编成套
课 程 目 标
技能目标：
通过自主探究和教师示范使80%学生掌握大众健美操的基本步法
过程目标：
在自主学习中体会到自我认知和学习的重要性
通过团队展示达到愉悦身心和在快乐的氛围中学习的目标
情感目标：
通过自主探究和团队展示中培养学生自我学习能力和团队协作能力
重 难 点
重点：大众健美操的基本步法
难点：合音乐节拍
教学过程
开 始 部 分
体育委员集合整队。
师生问好。
教师问好。
学生自觉站队，听从体育委员的安排将队伍整理好。
快、静、齐 集合队伍，四排，女生前两排，男生后两排
加强组织纪律，明确课的内容和目的。
检验队列练习效果
准 备 部 分
课堂导入
情景设计
自编音乐舞蹈热身 （Barbarbar）
雷雨声穿越到情景中化作主持人 教师站在前面带领做热身 学生闭眼融入情景 学生听音乐听跟着老师学跳。 大胆跳，放松跳，开心跳 按照集合队伍成体操队形散开
激发创造性思维，活跃课堂气氛，达到热身效果
基 本 部 分
情景递增，交基本功 （大众健美操基本步法，并步、交叉步、V字步、转身、三步小跳等八个动作） 2.配合总决赛指定音乐一起跳 3.通过暗号找指导老师 4.分组自主练习 5.指导老师逐步提示 攻破重点，难点
主持人带领学生去模仿练习 2.把八个基本动作教完了以后主持人带领一起合一遍总决赛规定音乐 3.分组后通过暗号在现场找到神秘指导老师进行指导帮助
学生先模仿学做八个基本动作 2.学生分为三个大组，各组拿到暗号字条后商议落实快速找到自己的指导老师 3.分组练习，熟练掌握，参加年度总决赛。
要求学生快速学会规定动作 2.小组积极讨论分散找到自己队伍的指导老师。
要求学生组织练习训练有序，齐喊口令
分三组后自由编排队形
调动学生学习积极性，培养学生创造性思维。
激发学生练习兴趣
培养学生集体荣誉感和良好组织纪律观念 使得个人特长得到展示
结 束 部 分
情景撤离回归课堂 2.课堂小结 3.放松（梦里水乡） 把本堂课所学的大众健美操基本动作配合慢音乐当舞蹈动作来做舒展放松
雷雨声情景撤离回归课堂2.老师总结本堂课所学内容 3.再运用本节课所学内容当舞蹈动作来放松
放松运动
学生跟着音乐跟着老师做动作放松
先闭眼 2.注意力集中，身体放松，开心娱乐 踊跃大胆做总结 四排成体操队形散开
培养学生韵律感、协调性和美感，使学生的生理、心理都得到放松
场 地 器 材
跑道、舞台、评委席、亮分板、奖品 光盘、音响
预 计 练 习 密 度 45%