篮球：高低运球教案高一上学期体育与健康人教版

篮球：高低运球
教学重难点
低运球技术的掌握和球的控制能力
教 学 目 标
认知目标：通本课的学习，使学生进一步了解高运球与低运球技术和两种运球技术在篮球运动中的不同作用。通过场地定向跑的练习，使学生初步了解场地定向运动的特点及作用。 2.技能目标：通过运用游戏法、音乐节奏伴奏法等练习高低运球，使100%的学生在原有的基础上进一步提高运球技术和掌握运球控制技能。通过场地定向运动的练习，使100%的学生体验简单的场地定向运动的方法。 3.情感目标：结合音乐练习高低运球，培养学生音乐节奏感，提高其篮球兴趣，增强学生自主学习、相互协作的精神，从而达到寓教于乐的目的。
教学过程
开始与准备部分
整队检查人数情况。
师生问好。
宣布本次课的学习内容、任务和要求。
篮球：高低运球
场地定向跑：结合运球定向跑练习
准备活动。
花样慢跑。
2.运球搬运练习。
方法：两人一组，站在圈上指定位置，面对面听到哨声后开始运球，从对方点上搬运一个碰碰圈到自己的位置上，最后获得碰碰圈多者为获胜方。
球操、球性练习。
要求：1.观察场上学生集合情况。 2.语言富有亲和力。
教学策略：
教师讲解花样慢跑、球操和熟悉球性的方法及要求。 2.教师放音乐，带领学生做拉伸和熟悉球性练习。 3.教师随时用口令或语言引领学生进行练习。
要求：
快速集合队伍，互相问好。 2.认真听取本次课的内容、任务、目的、要求。
学习步骤：
认真听教师的讲解、明确练习要求。 2.听音乐，跟随教师做花样慢跑、球操和熟悉球性练习。
要求：1.跟上音乐节奏。 2.反应速度快，发扬不怕脏不怕累的精神。
（音乐伴奏） 方法：在音乐的伴奏下跟着老师做球操及熟悉球性的练习。
基本部分
篮球：原地高低运球
要点：两腿自然弯曲，上体稍前倾，抬头，眼睛注视前方，五指自然分开，用手指根部控制球，手心空出。
听音乐节奏运球练习。
方法：听着音乐，由坐着运球开始，慢慢起来，跟着音乐的快慢节奏随教师进行运球练习，导出高低运球。
自学高低运球。
集体学习高低运球。
3.1高运球。
重点：球弹起高度在腰膝之间。
3.2低运球。
重点：球弹起高度低于膝。
慢跑运球练习。
4.1高运球。
方法：分别向前后左右高运球练习。
4.2低运球。
方法：分别向前后左右低运球练习。
综合性运球练习。
5.1高低运球转换练
教学策略：
教师运用音乐伴奏练习，导出高低运球。
引导学生进行自主学习，找出问题的原因。
教师导出高低运球，进一步加深学生对两种运球的理解，并带领学生进行“集体学习高低运球”的练习。
引导学生通过自学和教师的引导体验两种运球。
教师引导学生在原地运球的基础上进行慢跑运球练习。
老师讲解“综合性运球”的各个练习方法和要求。
带领、指挥学生进行“综合性运球”的各项练习。
在学生练习时观察学生的练习情况，并有针对性地对个别学生进行指导。
语言调动学生练习的积极性与趣味性，活跃上课的气氛。
组织：练习前队形
学习步骤：
听讲解。 2.学生听音乐，跟教师进行运球练习。 3.学生在教师的引导下进行自学。 4.找到运球跟不上音乐节拍的原因，并相互间进行尝试性练习。 5.在教师带领下进一步明确高低运球的动作技术的相同性和不同之处。 6.结合自学和教师的引导感受高低运球。 7.慢跑运球练习。 8.认真听教师讲解综合性运球练习的不同方法。 9.在教师统一带领、指挥下进行不同的综合性运球练习。 10.对教师提出的问题及时纠正错误动作，掌握正确的技术动作。
方法：内圈学生进行低运球练习，外圈学生进行高运球练习，听到哨声响起，两人将球留在原位人相互交换位置继续高低运球练习。
5.2运球结合搬运练习。
方法：两人面立，碰碰圈放在规定的点上，听到哨音后，运球去搬运对方的碰碰圈，中途不得停下运球去搬运对方碰碰圈，否则判对方获得一个碰碰圈，最后获得碰碰圈多者为获胜方。
5.3运球取物练习。
方法：每个同学将4个碰碰圈分别套在自己的手臂上，听到哨响后开始运球，并在不停运球的前提下去抢夺对方手臂中的碰碰圈，最后获得圈多者为获胜方。
重点：低运球。
难点：球的的控制。
要求：
讲解简洁、明了。 2.注重对学生左手运球能力的培养。 3.语言调动。 4.善于抓住问题并解决问题。 5.强调抬头，眼睛注视前方。
充满自信的自学。 2.充分掌握高低运球的姿势，自如地控制球的高度。 3.进行“综合性运球”的练习时，必须了解方法，遵守规则。 4.加强左手运球。 5.运球时注意抬头，眼睛看前方。
场地定向运动：（结合运球定向跑练习）
定向运动：就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标，以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林，郊外和城市公园里进行，也可在校园里进行。
方法：每个同学站在圈上，进行原地运球，听到哨声后，可以向自己设想的运行方向出发，分别将自己手中不同颜色的碰碰圈放置在规定的位置上（或将各个点上的碰碰圈分别取回），谁以最快速度返回自己的点上者为胜。
规则：
中途不得无故的抱球走。 2.拾拿或放置碰碰圈时不得停运手中的球。 3.途中可以拍打队员手中的球。 4.如遇丢球，可以中途将球捡起继续运球进行。
教学策略：
利用挂图，让学生了解什么是定向运动。 2.讲解本次场地定向运动的练习方法和要求。 3.哨音指挥学生练习开始。 4.密切关注学生场上练习情况。 5.对于胜者进行充分肯定和表扬，对于失败者给予鼓励，并调动其学习积极性。
学习步骤：
自学了解定向运动。 2.认真听讲场地定向运动的练习方法和要求。 3.在教师的指挥下进行定向运动的比赛性练习。 4.积极投入比赛。
要求：
课堂气氛活跃。 2.遵守比赛规则。
结 束 与 整 理 部 分
创造
方法：将学生分成4个组，在规定的区域内，发挥集体智慧，利用手中的球和碰碰圈，创建各种图形，比如可以叠成埃及金字塔，可以比谁叠得高，可以比谁叠得有创意等。
小结评价
学生自评 2.教师小结 3.整理器材 4.宣布下课
组织：（分成四组）
教学策略：
教师讲解游戏的方法和要求。 2.观察各组学生创建图形情况。 3.随时给各个小组进行指导和鼓励。
教学策略：
请学生谈本次课的想法或意见。 2.听取学生评述整堂课的情况。 3.总结本课学习与掌握情况及课外要求。 4.组织归还器材。 5.宣布下课。
组织：（自由组成四组）
学习步骤：
听教师讲解。 2.分组进行创造。 3.在游戏中充分放松身心，发挥集体智慧。 4.比较结果，相互学习。
学习步骤：
谈谈自己本堂课掌握情况或相互学到的知识。 2.听教师讲评，分析与小结。 3.完成课后任务。 4.协助归还器材。
场地器材
篮球场2个，篮球46只，碰碰圈190个，音响设备一套，哨子一个，挂图4副，胶带若干。