高一上学期体育与健康人教版 跨越式跳高单元教学第3学时“腾空过竿技术” 教学设计

《跨越式跳高》单元教学第3学时“腾空过竿技术”
教学设计
一、设计意图
本次课是根据《体育与健康课程标准》水平五的目标要求，坚持“健康第一”的指导思想，本着“以身体练习为主要手段，以增进学生健康， 增强学生体能为目的，以促进全体学生的发展为中心的理念，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与合作，从而达到提高技能，发展体能，增进身心健康的教学目标。
二、学情分析
高一年级学生的年龄为15岁左右，该年龄段的学生正处在青春期的前两个阶段，生长发育迅速，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。对一切有挑战性的事物有很浓厚的兴趣，但又由于学生的竞争心理，会将横杆一味地提高，导致动作变形，而且存在安全隐患，所以，合理控制横杆的高度显得非常重要。对于之前没有接触过跨越式跳高技术的学生，由于人体对横杆本能地存在恐惧心理，因此克服“恐惧心理”成为本课的又一关键，我将用有弹性的橡皮筋代替横杆。本节课的教学，我将运用模仿、团队合作游戏等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一，完成既定的学习目标。
三、教学内容：
1.跨越式跳高(腾空过竿技术)；
2.体能素质练习： “穿越封锁线运输比赛”
四、学习目标
1.建立正确概念，了解跨越式跳高“腾空过竿技术”特点，知道缓冲落地。
2.初步掌握一至五步助跑跨越式跳高的过竿动作，能做出摆动腿积极上摆、起跳脚迅速起跳和两腿依次过杆、缓冲落地。
3.能与同伴积极主动地合作练习，克服恐惧心理，勇于挑战自我。
五、教学重点、难点：
重点：两腿依次过竿动作。
难点：摆动腿积极上摆，起跳腿迅速上提，全身协调配合。
六、课的流程思路：
依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分为愉悦身心(13分钟)、尝试体验(25分钟)、拓展延伸(4分钟)、恢复身心(3分钟)。
1.愉悦身心阶段，活跃身心时结合本节课教学内容特点，让学生在老师的带领下进行“兔子舞轮换位置”游戏及自编棒操，从而充分调动了学生参与运动的积极性，激发运动兴趣。并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
2.尝试体验阶段注意多样性,主体部分采用由简到难，循序渐进；设置疑问，激发参与，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，进行小组讨论。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。
(1)利用体操棒复习一步、三步助跑起跳，起跳腿前伸迈步形成身体后倾，在快速有力的摆臂、摆腿的带动下，起跳腿用力蹬地，使身体向上腾起。
(2)初步了解和体验过竿动作，感受过竿动作。
(3)提升斜竿远端的高度，让学生体会摆动腿积极上摆，摆动腿尽量伸直。
(4)进一步提升横竿高度，让学生体验过杆的节奏和正确的过杆动作要领；
(5)通过挑战不同的高度，进一步巩固过杆动作及学生积极向上的成就感。
3.拓展延伸阶段设立情境、提高兴趣，达到健身的目的，并且在练习中战胜困难，勇于挑战的意识，最终达到学生身心全面健康发展。同时把德育融于体育锻炼之中，兴趣盎然，学有所得，练有所获。
4.恢复身心阶段，带领学生在优美的音乐声中进行放松练习，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。