课题 1、篮球体前变向换手过障碍;2、游戏"快乐接力"。
教学目标 1.认知目标:通过体前变向换手运球的学习,使95%的同学能熟练变向运球过障碍 2.技能目标:进一步发展球性,学会体前变向换手运球,使之对篮球运动更感兴趣 3.情感目标:培养集体主义精神及同学之间相互合作、帮助的情感。
教学重点难点 重点:臂、腕用力,手的正确按拍球的部位。 难点:换手运球时的果断快速与协调。
教学过程 时间 次数 教学内容及方法、要求 组织形式
第一阶段 大约3-8分钟 2~3圈 4×8拍 整队要求:快、静、齐 师生问候,安排见习生。教师宣布课的内容及本堂课的目标。 要求:教师讲解清晰,学生认真听。 绕足球小禁区线慢跑(沿场地线跑)。 徒手操:A肩部运动;B腹背运动;C膝关节绕环运动D手腕脚踝关节活动。要求:动作统一,富有活力。 队形:○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 徒手操成广播操散开队形
第二阶段 大约15-32分钟 约5~6分钟 每位同学练习3~4次 练习1~2次 练习1~2次 (一)篮球体前变向换手运球: 动作要领:运球前进中,右手拍击球的右外侧,使球从体前弹向左侧,同时,脚蹬地,向左侧跨出,并立即用左手拍球向前推进。 教学步骤: ①回忆上次学习内容,学生表演,教师点评并给与表扬。 ②、教师讲解示范。 ③、学生1~2分钟思考及相互讨论该怎样运球? ④、学生绕障碍运球。要求:变向,换手(过右侧时用右手运球,过左侧时左手运球) ⑤、教师巡回检查及指导。指出练习中存在错误,再次练习 ⑥请优秀学生示范 (二)游戏"快乐接力" 方法:以组为单位进行绕杆接力,先到者为胜.要求:运球同学设法保护好球,不得带球跑,换手果断快速 分散进行练习 分成4个小组练习 ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲
结束阶段 大约3-4分钟 放松操。 总结本堂课的得失。 解散下课,收拾器材。 体操队形练习
场地器材 篮球4-5个,障碍杆若干