高一上学期体育与健康人教版 篮球——防挡拆 教案(表格式)

文档属性

名称 高一上学期体育与健康人教版 篮球——防挡拆 教案(表格式)
格式 docx
文件大小 4.8MB
资源类型 教案
版本资源 人教版(2019)
科目 体育与健康
更新时间 2023-05-03 20:44:06

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文档简介

篮球——防挡拆教案
教学 内容 1.防挡拆技术动作 2.身体素质训练 单元 课次 场 地 器 材 篮球场2块、 篮球4个、音响1台、LED大屏幕一个,电脑一台,ipad 5个、原创微课和数字资源共4个、热身音乐和放松音乐各一个,心率监测胸带24个、口哨一个、
7.2
教 学目标 1.初步学习防挡拆技术动作,将信息技术和数字资源融于教学之中,通过学练使85%以上的学生掌握防挡拆的技术方法,并能运用到比赛中。 2.通过学练体验,促进学生身体发展,增强体质,提高人体基本活动能力和运动素养 3.通过本节课学习,有针对性的加强学生思想品德教育,培养他们优良的作风和坚强的意志品质
重点难点 重点:随时抢占“人球兼顾”的有利防守位置 难点:根据对手的技术特点及防守战术需要调整防守位置
程 序 教 学 内 容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
开始部分 2′ 一、 课 堂 常 规 1.课前佩带心率监测,观察学生整队 2.向学生问好 3.宣布本课教学内容(已经通过校讯通提前告知) 4.检查着装 5.安排见习生 6.安全提示 1.体委整队、并报告老师 2.向教师问好 3.认真听讲,明确本课学习内容 4.树立安全意识 要求:1.四列横队 整队快、静、齐 2.学生精神饱满 1分钟 1 小
准 备 部 分 8′ 一、专项热身 操 (6节4*8〞每节) 二、慢跑热身活动 1.在音乐的带动下教师领做专项热身操: (1)上肢拉抻 (2)蹲姿伸展 (3)短跑式伸展 (4)高摆腿 (5) 侧摆腿 (6)向外摆腿深蹲 (7)弓步蹲+腰部 拉伸髋、膝、踝柔韧 2.动感音乐的带动下复习防守脚步。 小步跑、侧滑步、后撤步、交叉步、攻击步、碎步 3.篮板击球 *进行实时心率监测 1.在音乐的带动下跟随老师一起做专项热身操,动作要舒展大方。 2.按照老师的要求进行脚步练习 3.按照教师要求进行篮板击球 *进行实时心率监测 专项热身操: *动作要舒展大方、到位 复习脚步 *前后安全距离保持2米远 2分钟 2分钟 3分钟 1 1 1 中 大 大
基 本 部 分32′ 一、 激 发 兴 趣 1.通过观看精彩“视频”激发学生学习兴趣。 2.设疑后继续观看微课讲解防挡拆技术动作慢镜头,让学生带着问题进行观看。 *进行实时心率监测 1.认真听讲,认真观看视频,并思考问题。 要求:认真听讲、积极参与 认真练习。 2分钟 1次 小
基 本 部 分 32′ 二、 理会学练阶段:防挡拆(挤过、穿过)技术动作。 a.4人一组配合演练 (进攻配合防守) b.2vs2实战练习 (在实战中灵活运用) c.优生展示 通过随堂ipad的录制优生与落生的动作视频,教师进行有针对性点评与指导 d.教学比赛 复习人盯人防守以及篮球裁判法 *提示动作要领: 挤过:(左侧为例)在挡拆过程中提前判断路线,运用侧滑步左脚前脚掌内侧用力蹬地,右脚迅速向右侧横跨至挡拆前侧 接滑步 绕过:(左侧为例)判断路线后,运动交叉步,在挡拆后侧迅速向右横跨,接碎步 * 组织心率监测 1.认真听讲,理会动作要点。 2.进行练习,要求进攻方配合防守。 3.进行实战练习,要求在不换防的前提下进行防挡拆练习 4.教师通过随堂ipad录制优生与落生视频,进行有针对性的点评与指导 5.教师组织学生分成2组进行教学比赛 每组找2名学生担任裁判 要求: 1.认真听讲解、观看教学视频。 2.积极尝试防挡拆技术动作,体验挡拆位置,做出正确判断 要求:防守积极,注意防守动作,减少犯规,合理运动所学知识。裁判员要熟懂篮球规则并作出正确判罚,判罚手势要明确 7分钟 4 分钟 2分钟 12分钟 15次 15 次 1次 中 小 大
身体素质训练 俯卧撑10/组 俯卧支撑7/组 俯卧跳10/组 快速俯卧撑10/组 教师组织学生身体素质训练 要求:动作保质保量 5分钟 1次 大
程序 教学 内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动负荷
时间 次数 强度
结 束 部 分 5′ 1、集合2、放松练习。 3.总结上课情况。 4.宣布置作业 5.宣布下课 1.集合。 2.播放音乐做放松 (静力拉伸) 3.教师讲评,总结本节课重难点。 4.布置课后作业, 安排学生回收器材 5.宣布下课 1.集体模仿练习。 2.动作放松。 3.交流学习体会,结合自己的学习情况加以回顾,踊跃发言,仔细听教师分析总结并总结出本节课重难点。 4.协助教师归还器材 5.师生再见 1.放松与拉伸: 2.总结与布置课后作业: 要求:呼吸均匀,心情舒畅,积极主动交流学习感受 5分钟 1次 小
预 计 心 率 曲 线 图 安 全 保 障 1.课前与同学一起检查场地、器材,留出必须的活动空间,合理加以布置。 2.清晰所学内容,揭示动作关键,强化安全意识,提高预设能力。 3.充分而有效的准备活动,如头、颈、肩、背和腕、膝、踝等,讲解并结合实际运用保护与帮助方法,告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。
预计练习密度:50%±5 预计练习强度:中上等 预计平均心率:145±5次/分
课后反思 课前老师通过校讯通网络信息平台,将本节课所学内容以动画视频与教学实录结合制作成微(原创)视频发送到每位家长手机上供学生们学习。在课中利用大屏幕播放教学视频帮助学生更好地理解与掌握技术动作要领,从而有效提高教学效率,全程利用心率监测胸带监测每位学生的心率变化情况,帮助老师合理安排运动量。课中利用ipad进行录制学生学练情况将视频投射到大屏幕上与学生研讨与共同纠错,有效化解了课的重、难点,学生在分组讨论中也利用ipad进行录制与讨论,做到“有实像,化难点,促教学”。并利用音乐贯穿整节课,使课堂气氛欢快愉悦。
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