侧向滑步掷实心球教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版

侧向滑步掷实心球教案
教学 内容 1．复习原地双手向前掷实心球 2．游戏：夹球接力
教学 目标 1、认知目标：了解超越器械的概念，明确展髋挺胸动作在前掷实心球技术中的重要性。 2、技能目标：通过练习，多数学生能作出正确的展髋挺胸动作并尝试蹬地挺髋协调用力。 3、情感目标：培养学生的组织性、纪律性，在活动中积极参与，学会合作，学会竟争，提高相互合作和团队意识。
重难点 重点：展髋挺胸 难点：挺髋蹬地协调用力
课序 课的内容 组织教法与要求 时 间 次 数 品德 教育
教师活动 学生活动 组织队形
开始 部分 （2分） 一．体育委员整队，报告人数 二、师生问好 三．宣布本次课内容与要求 四．检查服装，安排见习生 1．接受报告，了解学生情况 2、向学生问好 3．宣布本次课内容与要求 要求：语言清晰声音洪亮 1．体育委员整队，检查人数，汇报人数 2．向老师问好 要求：精力集中 精神饱满 认真听讲 明白目标 四列横队： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× △ 2分钟 1 培养严明的纪律性树立健康风貌
准 备 部 分 （8分） 趣味跑 （音乐伴奏） 自编球操 （音乐伴奏） 教法与步骤： 练习方法：学生成一路纵队跟随老师进行绕圆慢跑，慢跑中注意观察老师的动作，并在跑步中作出动作 要求：口头提示跑步放松，鼓励学生坚持 教法与步骤： 口令提示 2 示范 3 用口令指挥练习 组织：全班集体进行练习 学法与步骤： 1.认真听讲，队伍整齐 2.积极热身 要求：保持好前后同学间的距离 学法与步骤： 认真观察动作 2、听口令进行练习 要求：动作舒展、有力，活动充分 一路纵队： △× × × × × × ↓ × × × × × 广播体操队形： × × × × × × × × × × × × × × × × △ 3分钟 5分钟 1 20×8拍 培养学生灵敏协调等素质
基 本 部 分 （30分） 一、复习原地双手前掷实心球 游戏： 夹球接力 规则： 听到哨音后才能出发 必须到起点的位置击掌后下一个同学才能迅速跳出 球如在跳跃中掉了要放好后才能继续进行。 教法与步骤： 1 1、出示挂图 ，讲解本课内容，说出重点，并做完整示范 2、带领学生做徒手的完整动作练习 3、解决重点 单人挺髋动作练习 （拿苹果，放苹果；教师提示动作顺序抬头，挺胸，送髋，屈膝 ） 4、拓展练习 学生掷球练习 5、解决难点 （两位同学互相帮助改正错误动作） 6、教师巡回个别指导 7、教师阶段性评价 要求：讲解清晰，组织有序 教法与步骤： 教师讲解游戏的方法及规则并示范 组织学生进行分组比赛 各组进行比赛，教师巡视 学生自我评价与教师评价 要求：多鼓励学生，调节气氛 学法与步骤： 学生认真听教师讲解并细心观察 同伴两人互相帮助明确练习的方法 积极尝试，勇于展示练习成果，认真总结方法 认真听教师讲解练习中错误动作及纠正方法 要求： 两人配合默契，能够做出动作 练习时尽力而为防止腰部用力过大造成损伤 练习认真，体会动作要领 4、有序的进行练习，注意安全 学法与步骤： 认真听教师讲解 细心观察示范 分组进行比赛 学生自我评价与教师评价 要求：遵守规则 注意安全 完整动作练习队形: × × × × × × × × × × × × × × × × △ 单人挺髋队形：
掷球队形： × ↑ × × × ← → × × × ↓ × 游戏队形： × ↓× ← ×× ×× → × △ ↑× × 20分钟 10分钟 3 3 6 1 培养积极参加体育活动的乐趣 培养学生遵守规则提高安全意识
结束 部分 （5分） 一、集合整队 二、放松练习（音伴） 三、课堂小结 四、收还器材 五、师生再见 教法与步骤： 1．教师简要讲解放松方法 2．学生练习时，语言提示大家尽量放松 学法与步骤： 1．理解放松方法 2．在教师指挥下做放松练习 3．送还器材 要求：尽量放松自己 放松队形： 5分钟 4×8拍 针对学生表现给予适当评价
场地 器材 挂图一个 录音机一台 小球50 花环4个 小箱子4个
课后 小结