民族传统体育项目踏脚韵律操教案高一上学期体育与健康人教版

民族传统体育项目《踏脚韵律操》教案
一、指导思想：　　
“认真组织学生开展踏脚进校园活动”的要求，坚持“健康第一”，保护与传承泾源回族特有的非物质文化遗产并重的指导思想。推动学生阳光体育运动的广泛、深入开展，丰富校园体育文化，发展学生的学习能力、挖掘学生的潜在运动能力、培养学生的创新自主能力、为保护与传承泾源回族特有的非物质文化遗产打下基础。通过组织学生学习“踏脚”的教学，充分满足学生对体育锻炼的需要，保证学生每天拥有体育锻炼的时间和机会，促进学生大脑的发育并消除疲劳状态，保证学生的健康成长。该套韵律操面向全体学生，动作舒展大方，简洁明快、规范整齐、力度感强、运动幅度较大，音乐旋律优美，节奏清晰、明快反映学生热情欢快，积极进取的精神面貌；结合游戏穿插练习，可以培养学生的体育兴趣，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。　　
　 　
二、教学内容：　　
学习民族传统体育项目泾源踏脚之《踏脚韵律操》第七节（前踏后蹬）和第八节（后转背脚）。
　 　
三、教材分析：　　
本课教学内容是属于高一年级第十一章民族民间体育范畴的内容。坚持“健康第一”，推动学生阳光体育运动的最基本形式，发扬和传承民族传统体育运动项目。以培养学生身体素质为目的，同时可以缓解学生文化课的疲劳状态，结合游戏的练习可以减少学生在学习中乏味感，提高他们对非物质文化遗产的发扬和传承的意识和兴趣，充分发挥学生自主学习能力。本课的重点是要让学生掌握踏脚基本动作要领，以及提高学生的兴趣，同时发展学生的灵敏，柔韧性以及速度等身体素质，为学生的终身体育打下良好基础。　　
　 　
四、学情分析：　　
本次课的授课为高一年级学生，共42人。由于学生个体运动技能有差异，然而高中学生有较强的创造能力和自学能力，以及有强烈的表现欲，为本课的顺利学习奠定了一定的基础，在教师的引导和学练中具备了一定的探究、分析、合作、解决问题的能力。对于课堂教学不能再进行“一刀切”和“放羊式”的学习方式和练习方式，所以本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、探索等教学方法，以及通过一定的练习和游戏的运用，让学生初步掌握动作方法，重点贵在发展学生的协调能力，培养纪律等品质，同时培养学生形成对非物质文化遗产的保护、发扬与传承的意识，学会尊重和关心非物质文化遗产。在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。　　
　 　
五、教学目标：　　
1．学习踏脚韵律操，调动学生的积极性，提高广播体操学习的质量；　　
2．通过学习踏脚，使90%的同学基本掌握踏脚动作技术及要领；　　
3．通过展演，发展学生自我表现的能力，培养学生自尊自信的品质，调动学生积极参与活动的积极性。　　　　
　 　
六、 本课的重、难点确定：　　
重点：后转背脚 难点：脚尖勾住，用脚掌踏出　　
　 　
七、教学程序：　　
（一）准备部分阶段　　
一、课堂常规：　　
1、集合整队，检查人数　　
2、师生问好，　　
3、安排见习生　　
4、宣布本次课的内容及要求，布置本次课的任务　　
二、准备活动　　
1、绕篮球场慢跑3圈同时做游戏：听数抱团。
2、徒手操。　
（二）基本部分阶段　　
一、复习前面学习的前六节踏脚韵律操。　　
要求：　　
1．做操认真，动作准确、到位；　　
2．记清每个基本步法的名称。　　
二.学习第七节：前踏后蹬和第八节：后转背脚　
进行示范教学，跟随教师练习两边　　
要求：动作舒展，到位，方向正确，踏步明显，调整呼吸，身体放松。　　
教师巡回指导，纠正动作　　
三．游戏：“小兔子逃生记”　　
要求：　　
1、各组按要求组织队形
2、每位队员在前进时必须是跳跃式的前进方式，返回时以跑步归队。
　 　
（三）结束部分阶段　　
一、放松活动　　
1、以腿部放松为主，采用拉伸动作进行放松。　
二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。　　
三、师生再见，下课，收还器材。　　
　 　
八、场地器材与预计教学效果：　　
1.场地器材：篮球场　编织袋　
2.预计教学效果：预计平均心率为：120—130次/分,最高心率为150次/分,运动密度约为65%,运动负荷为中等.