人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.2 跨越式跳高 教案

《跨越式跳高》教学设计
教材内容
跨越式跳高
游戏：摘取金苹果
场地器材
50平米平坦场地一块,跳高架三付,橡皮筋四条,垫子8块
教学目标
情感目标：培养学生的责任感，社会适应能力和勇敢顽强沉着果断等心理素质，以及不怕困难勇于攀登的精神。增强集体凝聚力，学会建立良好的人际关系和真诚的友谊，让学生充分认识团结合作的重要性，使其身心和谐健康发展。
技能目标：学习掌握跨越式跳高的基本技术，发展学生的弹跳力灵敏性和协调性，增强腿部力量；掌握基本的健身和放松的方法。
拓展目标：开发学生智力，培养学生运动兴趣和终身体育的意识，树立正确的人生观价值观。
教学重点
让学生懂得合作，学会适应和生存，获得积极健康的心态。 2、使学生基本掌握跨越式跳高的完整技术动作。3、注重学生安全教育，培养保护意识。
教学难点
提高学生的协作能力和超越自我的能力. 2、助跑要均匀加速步点准确，起跳要快速有力充分蹬伸，助跑起跳要连贯自然衔接紧密，过杆后要注意自我保护。
教学过程
启 发 引 导 阶 段
体委整队报告人数。
师生问好检查服装。
教师提出问题：平安夜为什么有吃苹果的习惯？
学生集体回答。
教师讲童话故事导入课的内容。
获得金苹果就会获得幸福和祝愿
探险旅行摘取金苹果。
教法：教师用生动的语言击活课堂 以带学生探险旅行为导线来引发学习锻炼的兴趣,展开教学。学生集体练习。 要求：服装整齐精神饱满,面貌良好。
运 动 热 身 阶 段
一般热身运动：
跑过”平原和树林” 2、健身韵律活动（健康歌） 3、钻山洞
专项热身运动
跨过小溪 2、走过独木桥
教材过渡
学生尝试跨越障碍 2、交流讨论总结经验 3、得出结论引入主教材：跨越式跳高。
教学过程
同学们，秋天到了金苹果已成熟，我们要学好本领跨越障碍，摘取金苹果获得幸福和美好祝愿。 (以跨越障碍为主线激发学生的兴趣) 将身心调试到最佳状态。
运动参与热身教师领跑，师生同做韵律活动，钻山洞分组学生商讨、比赛进行。
专项热身
教师讲解示范跨过小溪的动作方法
走独木桥之前教师 提出困难,学生发挥集体智慧，研究如 何集体安全的过桥,给出一定时间讨 论比赛用哪种方式进行更好。 要求：跨小溪有力脚作起跳脚后脚跟 先落地,过桥时一腿支撑跳越前进, 为下面学习跳高作准备。
让学生自己创造跨越障碍的姿势
通过互相评价、自我评价,教师评价得 出简单易学实用的跨越障碍的方法。 （跨越式跳高动作方法）
知 识 技 能 传 授 阶 段
跨越式跳高
动作方法直线助跑起跳快速有力,两臂和摆动腿快速摆动配合,起跳腿充分蹬伸过杆后摆动腿先着地,屈膝缓冲。
动作要点助跑动作轻松,自然,有弹性,最后一步稍小速度快，起跳迅速蹬伸髋、膝、踝关节、躯干伸展充分。
游戏：摘取金苹果
方法：不能用自己的脚移动位置到达树下摘取金苹果，可以寻求一名朋友互相帮助,通过指定的路线摘取金苹果,原路返回时二人交换角色,要求同去时一样方式返回。将学生平均分成四队进行比赛,最先全部获得金苹果的队为胜。规则按指定地点听信号出发,沿规定路线行进.每人只能摘取一个金苹果,返回时二人必须换位，按规定原路线返回，如有违反者令其重新进行。
摘取了金苹果,获得了美好祝愿,欣赏胜利果实。
课堂思维扩展：
根据学生采摘时没发现大的苹果，因势利导教育学生做事情求知识，要细心观察善于发现，不停留于表面。（如果有发现的，就以表扬为切入点引出寓意）
以旅行创关难度增加为支点来提高学生的学习兴趣.
学生先实践体会，找出对方动作不足，教师总结归纳学生的经验和体会，简明扼要的讲解要点，准确示范跨越式跳远的技术动作。2、学生们自由结组选择合适的高度进行体会练习，队员之间建立互评关系交流讨论协作提高。一个高度三次机会不过者自动转到低一些的高度练习，队长组织练习负责保护帮助，教师巡回指导。 3、每组选派两名代表进行动作展示表演,教师趁机提出大多数同学需要改进的技术动作,让动作做得好的同学再展示两次. 4、创关跨越障碍奔向成功之路。
摘取金苹果
教师讲解游戏的方法和规则,给出一定时间让学生开动脑筋思索创新如何不走不跑到达树下，发挥集体智慧想办法取得胜利。 2、教师将树上大苹果用树叶遮盖隐藏，考验学生的观察力、发现力。 课堂要求 练习中要个人服从集体，尊重对手，勇敢自信团结协作,勇于超越自我，发挥团队精神；练习时注意安全，跳高时和前面的同学保持和理距离，注意保护帮助。 综合练习队形设计：（同心圆）
身心 恢复 阶段
身体舒展练习，歌曲放松。
师生靠拢总结本课情况。
布置值日生收拾器材。
师生道别下课。
教师领做,用语言提示，随歌曲“歌声与微笑”音乐节奏进行放松舞蹈，师生共同总结上课情况。
要求：师生达到全身心的放松。
生理 负荷 预计
平均心率135----140次/分
最高心率183次/分
练习密度45%
课后反思
本次课运动气氛热烈，学生们积极主动团结协作完成了各种练习，锻炼了身体，愉悦了身心，陶冶了情操，结下友谊。一名同学把她的苹果和祝福送给了老师，感恩之心让人感动。只是没有一名同学发现隐藏在树叶深处最大的苹果，当老师当众摘下时所有学生都遗憾的惊呼，相信这遗憾会让他们受到无穷启迪。