人教版（2019） 高中体育与健康 必修 8.4 乒乓球反手推挡 教案（表格式）

《体育与健康》教案
教学内容 乒乓球反手推挡 班组 课次 1
教学目标 认知目标：了解乒乓球推挡动作的方法，以及在比赛过程中的运用。 技能目标：初步掌握乒乓球反手推挡的动作方法；提高学生协调、灵敏等综合素质。 情感目标：培养学生参与学习的积极性，养成互帮互助、共同提高的良好品质。
重点难点 重点：反手推挡的动作方法 难点：击球动作定型，提高动作成型效率 安全 措施 强化安 全意识 场地 器材 体育馆乒乓球桌6张乒乓球拍和乒乓球若干
教学过程 教师活动 学生活动 组织形式 与活动要求 次数 时间强度
开始 部分 集合整队 向学生问好，宣布本课学习内容。 3、强调安全教育 快速整队 2向老师问好，学生认真听取任务 3、热情高涨,跃跃欲试 ****** ****** ****** ****** 2
准备 部分 热身跑： 1带领学生绕桌两列纵队热身跑 2裂队跑、蛇形跑 准备活动：复习球性练习 1颠球 2对颠 3隔台对颠 4落桌弹起后对颠球 组织学生限时比赛，看谁颠得多哪一组颠得多，激励学生课后练习。 1跟随老师热身跑，抬头挺胸，目视前方，精神饱满。 2根据老师要求，复习球性练习，限时比赛积极参与，勇争第一。 ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** 7
基本部分 引入课题：带领学生观看比赛视频，了解反手推挡在比赛中的运用。 一、讲解示范徒手动作： 1站位，身体距球桌50cm两脚平行战立，含胸收腹体前倾，目视前方重心低。 2击球，引拍后手臂前伸，主动撞击球，打球的上升期 3挡来球落点改变时，及时步伐调整，上体动作不可随意改变。 4在原地动作基础上加上步伐动作。 边讲解边示范，带领学生一起做动作。 1认真观看视频，兴趣高涨 2认真听讲，模仿老师做徒手动作 3按老师要求进行练习 ** ** ** ** ** ** ** ** ** **
教学过程 教师活动 学生活动 组织形式与活动要求 次数 时间强度
基本部分 二、讲解示范有球练习 1两人一组，对面站，一人发球，另一人用反手推挡技术动作接发球，发球学生用手接住来球并反复练习，5球后交换练习 组织学生练习，巡回指导，多球练习。 2请学生展示，表扬优秀，点评不足。 三、辅助发球器的使用 1提问：在练习过程中，同学们互相练习和老师多球练习有什么不同之处？请1到2生回答， 因学生之间水平有限，来球的落点和速度差异大，从而动作很难定型，影响动作成型效率。 2向学生展示辅助发球器，并讲解使用方法和练习中的组织形式。安排学生分组练习，同时带领一组学生多球练习。 3集中展示，纠正错误动作与错误练习方法。 *发球速度过快，无效练球 *使用反手推挡的时机，来球在反手位使用推挡，到正手位时就要使用正手攻球。引出步伐练习 四、步伐练习 1讲解示范乒乓球步伐中的跨步或滑步移动，提出练习方法。 2组织学生练习，限时比赛，3次 3巡回指导，纠正错误。 1认真听讲，按老师要求进行练习 2积极参与展示，纠正动作，自评互评 1认真听取老师的提问，积极开动脑筋思考，并举手回答问题。 2积极参加练习 3积极展示，认识问题，提出问题，听取老师的纠正 1认真听讲，按老师要求进行练习 2积极参与展示，纠正动作，自评互评 (
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) 33’
结束部分 集合整队 放松小结 课后作业 宣布下课 体委整队 自评互评 听取课后作业 下课 集合队形 3’
课后反思 平均心率 120次/分
练习密度 75%