急行跳远 教案 高一上学期体育与健康人教版

急行跳远教学设计
体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德、智、体、美、劳全面发展人才不可缺少的重要途径。体育与健康课程对于提高学生的体质健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要作用。 本节课以快乐健身为宗旨促进学生身体、心理和适应社会能力整体健康水平的提高为目标，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构，融入了体育心理、生理、社会实践等诸多领域的有关知识。真正关注学生的健康意识、锻炼习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康快乐成长。
教学内容：
选择人教版体育与健康 高一年级 1.急行跳远第二节课-----起跳动作，助跑与起跳动作衔接技术 2.游戏：开火车
教材分析：
跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动，是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。跳远对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展，因而在体育教学中占有重要的地位。
课的目标：
认知目标：
充分锻炼学生反应能力，激发学生学习兴趣
技能目标：
通过引导讲解练习使50%学生初步掌握急行跳远的助跑与起跳动作衔接基本技术
生理目标：
发展学生的素质、反应能力,协调能力
心理目标：
培养学生克服困难勇敢的坚强品质，良好的组织纪律，和团结协作精神
课的结构：
准备部分：设置游戏并结合本课内容热身，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识。 学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。准备活动采用多变的队形及轻松愉快的游戏，激发和保持学生运动兴趣，使学生自觉积极主动的去进行体育锻炼，并且通过游戏锻炼了学生的反应能力活跃了课堂气氛，这也是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
基本部分：以学生发展为中心，重视学生的主体地位。 1.采用准备活动时的圆形队形进行教学减少了队形调动节省了时间并且有利于学生的练习及每一个学生都能看到教师的示范动作。 2．通过教师引导使学生初步了解急行跳远 在注意发挥教学活动中教师的主导作用同时特别强调学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能。引导启发学生思考介绍急行跳远及跳远的有关知识 3．通过多样化的循序渐进的示范与练习使学生初步掌握四步助跑与起跳步的结合。 4.采用分组自由练习起跳使学生更充分掌握急行跳远的起跳动作 5.采用鼓励式教学，激发学生的表现欲和自信心 6.结合本课内容通过游戏使学生懂得团结协作的重要性。
（三）结束放松部分采用通过多样化的放松方法：互背抖腿、抛物大笑、四肢拍打、及听音乐意念放松使学生真正达到放松的目的。
人体是一个完整的自我调节系统,大脑是自我调节系统的中心,人脑所产生的意识作用于人体, 音乐疗法是利用音乐进入人的潜意识之中借助自我暗示的方法来调节情绪和行为。音乐与人的生活息息相关，它能通过心理作用影响人们的情绪，陶冶性情从而达到消除疲劳和振奋精神的目的。美妙动听的音乐，可以使人心情舒畅，从中得到美的享受，还可以培养注意力集中的能力，松弛情绪。所以音乐是消除疲劳很好的办法。达到放松目的，较快的使学生恢复到课前的安静状态。本节课通过教师及学生的共同努力配合一定能够达到学习领域相应的目标。（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）