排球：双手垫球技术（第三次课） 教案 高一上学期体育与健康人教版

体育教案排球：双手垫球技术（第三次课）
教学内容
双手垫球（第三次课）
教 学 目 的
认知目标：
采用自主分层，和谐发展的教学模式让学生能基本知道其动作要领及练习方法，了解其动作的重点和难点。
技能目标：
80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领、70%以上的学生能够掌握各种不同形式的练习；提高动作配合、技术应用能力、发展创造性思维和自我评价能力、发展 下肢力量与协调能力。
3.情感目标：
学生情绪高涨，乐意接受教师指导，能充分发挥主体作用，并有创新收获；通过练习激发学生学习的自主性、积极性和创造性，增强学生团结协作意识。
重难点
重点
垫球的正确手型，击球动作，击球点
难点
手臂的插，夹，抬，压与蹬地连贯协调动作
教学过程
开 始 部 分
体委整队
师生问好
体委报告
检查着装
宣布内容
组织：四列横队
教法：
教师语言手势提示
要求：
站姿端正、精神饱满
集合快速、安静、整齐。
集中学生的注意力，建立良好的课堂常规
开 始 部 分
步伐移动练习（围绕排球场慢跑做活动）
1.通过球网时做小并步练习
2.通过球网时做后撤步练习
3.通过球网时做侧滑步练习
4.通过球网时做前交叉步练习
5.通过球网时做后交叉步练习
6.通过球网时做前折返放球练习
步法是场上活动的基础。
各种步法移动练习，提高学生在场上的应变能力。
开 始 部 分
球操练习
头部运动 2、振臂运动 3、单臂绕环 4、体转运动 5、下蹲练习 6、踝关节活动
溜球小游戏
目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础
意义：
在游戏中发展学生快速跑的能力，提高学生灵敏与协调性。 2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性。
[方法]
两人一组，一人拿球，另一人分腿站立，中间隔一米距离。拿球的同学将球从对面的跨下溜出，另一人快速转身将球用手截住再送还。每人五次后互换练习。
通过各种练习，提高学生关节的运动能力，防止受伤。 3.教师用口令、哨声统一指挥。
基 础 部 分
复习垫球练习的动作要领。
目的：
通过复习使学生进一步熟悉此所学内容。
提高学生对准备姿势和移动技术重要性的认识。
使学生进一步领悟掌握垫球动作。
垫球练习方法
抛垫球练习 10次
自垫球练习 50次
移动抛垫球练习20次
自垫一次再对垫球给对方练习 20次
对垫练习 50次
在垫球过程中积极思考，认真练习把球控制好
手型、手法准确，体会手臂的插，夹，抬，压与蹬地连贯协调动
掌握正确的技术动作，增强球感，激发兴趣。
帮，学，练，评，增强团结协助意识和能力拓展。
1、简单回顾动作要领，以学生反复进行触球练习主。 2、同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。 3、通过自垫 和二人的对垫让学生自主练习，探究性学习正面双手垫球技术，在探究中发现问题，解决问题 4、教师巡回指导，适时点评去改正动作以提高学生学习兴趣。
结束部分
集合整队
放松练习
课堂小结
收送器材
全班成体操队形集合
两人一组，相互抖胳膊放松
拍打腿部肌肉放松
提出问题，自我反思，自我评价。
在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。 表扬与鼓励并用。