排球发垫球练习 教案（表格式） 高一上学期体育与健康人教版

高一年级 体 育与健康 （学科）教案
执教人： 执教班级：
第 周 年 月 日
课题 名称 排球对抗 课 型
共 课时
课标要求 根据《健康与体育》课程标准，注重高中生全面发展，加强体育健康锻炼，完善身体素质基础，培养运动技能，全面发展学生的学，练，做的应用能力。加强学生体育知识建设，激发运动兴趣，培养运动习惯。
教材分析 这节课是学生们在学生们具备一定的技术能力下，进行的综合练习，结合了发球的稳定性和目的，让学生对于此项技术有了更深刻的体会和练习方向，再结合垫球技术，让学生 的通过简单的垫球技术，体会排球比赛中的紧张与刺激，更符合现阶段学生掌握的运动能力
知识点 排球发球对抗
学情分析 目前高中生的运动能力具备一定的基础，可以通过专项运动来提高学生的技战术运用，但是男女生的体能差异较为明显，男生更喜欢竞赛类型以及对抗类的项目，胜负欲激发运动兴趣。但是女生多为艺术生，比较安静，对运动提升自身能力，兴趣较低，基础体能还需提升。所以更需要丰富，生动多彩课堂来激发对于运动的渴望。
教学目标 结合排球发球和垫球技术，掌握正确的发球动作，增加运动目的，了解并能说出发球三要点。激发学生对排球运动的兴趣，培养学生团结互助的精神。
教学重难点 保持正确的发球姿势，抛球向身体右前方抛起，球不转 击球于球面中稍下方 发球规则的掌握
教学准备 排球场地，排球40颗
教 学 过 程 准备部分：1.集合整队，师生问好。 2.介绍本节课内容以及安全要求。 3.安排见习生。 基本部分：1.列队部分：绕场地慢跑 2圈 2.徒手操 要求：精神饱满，快.静.齐 课堂导入：通过上节课的动作学习，大部分的同学还是对于发垫球技术有了基本的了解和认识，今天我们结合排球比赛中的发垫球规则，进行发垫练习。在这个过程中，我们有一个任务，就是发现发球的三个规则，到课程的最后，我会提问大家，希望大家仔细观察。 两人原地传垫球练习，30次*2组 要求：传递球的过程中不落地，面对高低球时，及时反应，做出合适的动作垫球 8人跑动垫球练习-共200次 8人分为两组在左右两边，呈两列纵队，排头同学垫完球后，跑向对面队伍的末端，等待下一次垫球。 在垫球的过程中增加了移动，预判，对于控球技术有了更大的要求 发球规则讲解 发球的范围 发球的击球规则 发球完成的时间 所有同学分成两个队伍，在左右两边 进行发垫球练习 进行20分的发垫球比赛 -发球方：球发在对方界内没有垫过网则得一分，反之接球方在三次内过网，则接球方得分 -发球方: 发球界外，下网都是对方得分 -5分交换发球权 设计 意图
学生自由技术练习（选择喜欢的项目进行练习） 垫球游戏：围圈垫球5-7人一组，进行垫球接力，不落地即可累计数目 结束部分：1.集合整队 2.拉伸放松 3.课后小结 4.师生再见，回收器材
板书 设计
作业 布置
教学 反思
改进举措
【备注】“教学过程”需体现“导、思、议、展、评、测”几个环节，其中“测”这一环节需包含一道高考真题（近三年）或高考模拟题，做为文化课班级学生的选作题。