排球侧面下手发球教案（表格式）高一上学期体育与健康人教版

排球侧面下手发球教案
教 材 排球侧面下手发球（新授） 辅助教材 游戏：发球发准比赛
教 学 目 标 1、认知目标:通过学习使大多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。 2、技能目标:通过本次课，使学生记住发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。 3、情感目标:培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。
教学重难点 1、重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型 2、难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力
步 骤 时间、强度 教师活动 学生活动 组织及练习次数
教学常规 2分钟 小 1、指定集合地点 2、向学生问好 3、宣布课的内容及要求 4、检查服装，安排见习生 1、体育委员整队报告人数 2、向老师问好 3、认真听老师讲解本课内容与要求 4、见习生随堂听课 要求：做到快、静、齐 学生集队的位置如下： * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ★ ★：老师 0：女生 *：男生
收心 热身 阶段 8分钟 中 一、热身活动 1、教师带领学生随音乐声节奏绕球场慢跑。 2、游戏：“喊数报团”，学生成两路纵队绕球场慢跑，听到口令后按教师出示的数字，快速找到自己的同伴。 二、专项准备活动 球操 ①头部运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤腰部运动 ⑥膝绕环运动 ⑦单手抛接球 ⑧双手抛接球 教法：教师随音乐节奏口令并领做 1、认真听清游戏规则。 2、跟随老师积极参与到游戏中去。 3、注意安全。 1、跟随老师进行专项热身活动。 要求： 听老师口令认真进行练习。 动作尽量舒展到位。 组织形式： 4x8拍
情绪高潮和发展阶段 小 20分钟 中 大 一、复习和巩固 基本移动步法：并步、滑步、交叉步 教师提出练习的要求，进行有节奏的练习。 二、侧面下手发球 1、教师为学生提供排球侧面下手发球的动作视频，组织学生观看，引导学生初步建立动作表象。 2、教师为学生提供排球侧面下手发球的动作图解并讲解动作口诀。 动作口诀： 腹前低抛球，转体带摆臂 击球后下部，控制球路线 3、徒手练习 ①抛球练习 ②击球练习 ③一人持球，一人击球 A、教师结合示范并讲解。 B、老师巡回指导。 4、两人一组，相距3－4米轻抛球轻击球。 5、距离球网5－6米尝试发球过网 重点：击球部位、手型、挥臂 教师巡回指导。择优展示，适时鼓励，表扬，肯定。 6、问题探究： a、肯定学生的尝试练习。引导学生小组讨论、分析在练习过程中的所出现的问题。 b、教师播放侧面下手发球易犯错误的动作视频，总结学生在练习过程中所出现的问题，并和学生一起探讨如何解决这些问题。 C、针对学生尝试练习出现的问题进行指导教学。 7、继续距离球网5－6米发球过网 8、发球区发球 老师巡回指导。教师择优展示，适时鼓励，表扬，肯定 学练法： 1.听口令。 2.学生按老师的口令与要求进行有节奏的练习。 3.积极改正错误 要求：两膝不宜过高，上体前稍倾。 1、全体同学认真观察排球侧面下手发球的动作视频讲解。 2、全体同学认真观察排球侧面下手发球的动作图解。 要求： 牢记排球侧面下手发球的动作口诀。 3、根据老师的示范和讲解进行练习。 要求：注意抛球的高度和 击球部位 4、按要求进行练习，注意抛球的高度和击球部位 5、学生在球网两侧各两组，尝试练习，注意抛球的高度、击球部位及击球的力量。 6、学生集体观看侧面下手发球易犯错误的动作视频，小组长带领本组队员展开讨论，总结展示出本组出现的问题。 7、根据讨论结果，继续强化改进。 8、学生在球网两侧发球区各两组，尝试练习，注意抛球的高度、击球部位及击球的力量。 同伴之间互相学习，纠正错误动作，体会动作要领中的重难点。 一、组织队形 二、1、2组织队形 3、组织队形： 4、组织队形： 0 0 0 0 0 0 0 0 5、组织队形： 7、组织队形同5 8、组织队形：
情绪高潮和发展阶段 10分钟 大 三、提高技能：发球发准比赛 1、每组轮流发球，看谁发得准，（发中某一区域），进行评比。 2、教师巡回辅导、监督和测试并给予学生提示与鼓励。 1、认真听老师讲解游戏方法、规则。 2、小组长带领本组积极参与比赛，鼓励本组为取得优异的成绩而努力拼搏。 3、认真听取教师和组员的建议并改正错误动作。 4、积极参与比赛。 5、懂得相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。 三、组织队形：
放松 身心 阶段 小 5分钟 放松活动 在音乐中带领学生一起做放松操。 2、小结 师生共同总结本课情况 3、归还器材，师生再见 1、学生在教师的口令指挥下放松。 2、认真听讲，参与评价，找出差距共同提高。 3、归还器材，师生再见 组织队形： * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ★
场地 器材 排球网、架一副、排球若干只、 音箱一台、电子大屏幕一块 课 后 小 结
练习密度 35%左右
平均心率 125--135次/分