篮球《突分配合》课时教学计划
教学内容 一、篮球战术突分配合 二、体能练习
教学目标 1.通过学练,90%的学生能说出突破分球战术配合的动作路线和分球时机,80%的学生能做出突破分球战术配合,60%的学生能应用到实战比赛中。 2.发展学生灵敏、速度、协调性等身体素质, 增强学生战术意识。 3.培养学生的实战意识与认真锻炼的习惯,能在运动中与他人合作,共同完成学习任务。
课的结构 时间 教学内容 教学过程与要求 运动负荷
教学步骤 组织与要求 练习 次数 练习 时间
准备部分 5’ 1.体委整队、报告人数。 2.师生问好。 3.宣布本课内容及要求。 4.慢跑热身。 5.球性练习 手指拨球 胯下绕环 体前变向 原地运球 行进间运球 1.师生问好。 2.宣布内容与要求。 3.师生同做。 组织如图: ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● ●●●●●●●● 要求:1、快、静、齐 2、精神抖擞,动作有节奏。 1 1 1 1’ 1’ 3’
基本部分 35’ 一、突分配合 重点: 突破路线 难点: 分球时机 二、体能练习 1.追逐跑游戏 2.摸线折返跑 1.两人一组传接球练习 2.两人一组持球突破练习 3.四人一组突破分球练习 4.四人一组一人防守突破分球练习 5.四人一组两人防守突破分球练习 6.4 VS 4半场实战练习 组织: (图1) (图2) (图3) (图4) (图5) 15 15 20 15 20 1 3 1’ 1’30 2’ 2’20 6’ 5 ’30 4’
1.教师讲解体能游戏方法和规则 2.学生练习 要求:1、遵守规则;2、积极跑动
结束部分 5’ 1.舞蹈放松 2.课堂小结 1.师生同做 2.小结本课 组织:散点队形 要求:动作自然放松 1 3’20
场地器材 篮球场2块 ,音响设备一套 篮球33个 预计运 动负荷 练习密度:65%
安全措施 1.充分热身。 2.充足的练习空间,采用规范的标志物 3.加强纪律观念,服从老师的管理和调配,认真执行课堂常规。