高一上学期体育与健康人教版 篮球原地单手肩上投篮 教案

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计
一、教学内容：
篮球原地单手肩上投篮1、球性练习 2、原地投篮动作练习 3、篮球游戏：点球大战）
二、指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，以“篮球原地单手肩上投篮”为载体，达到增强学生体质、提高学生运动兴趣的目的。通过采用示范、观察、练习、游戏等多种教学方法，启发学生自主学习、探究学习和合作学习，培养学生顽强的意志品质和集体主义精神，为终身体育奠定基础。
三、教材分析：
篮球原地单手肩上投篮是篮球的基本技术之一，也是水平五篮球教学的一项重要内容。篮球运动是集技术、智慧、团结协作为一身的运动项目，对增强体质、促进健康有积极的作用，且具有精彩性、趣味性，能够吸引众多学生的参与，同时能更好地体现学生团结协作，积极向上的精神。
四、学情分析：
教学对象为高一（10）班的全体学生。该班学生喜欢体育活动，特别是篮球运动，篮球运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。
五、教学目标：
1．运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为；
2．运动技能：通过各种练习手段，使80%同学能够掌握原地单手肩上投篮技术，并掌握球性。通过练习，发展学生的身体素质。
3．身体健康：发展学生的协调、灵敏、柔韧、反应等能力，提高学生的身体素质；
4．心理健康与社会适应：培养团结合作、顽强拼搏的意志品质，促进身心和谐发展。
六、动作要领：
两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上部分持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩的前上方，大臂与前臂约成九十度，前臂与手腕约成九十度，左手扶球左侧；
投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
七、教学重点、难点：
重点：投篮时的手型、手指拨球及出手角度
难点：上下肢协调用力。
八、易犯错误与纠正方法：
1．投篮时用力不协调。
改正方法：徒手做快速蹬地、伸臂动作。
2.手腕前屈不够充分，手指前屈代替手腕前屈。
改正方法：反复练习压腕、拨指动作，掌握屈腕和拨指的时机。
九、教学步骤：
(
原地单手肩上投篮
) (
基
本
部
分开始部分
) (
热身跑
) (
准
备
部
分
) (
放松
) (
结
束
部
分基
本
部
分开始部分
) (
开始部分
)
(
徒手操
) (
评价
) (
课堂常规
)
(
篮球球性练习
) (
下课
)
(
篮球游戏
)