高一上学期体育与健康 排球正面双手垫球 教案

《排球正面双手垫球》教学设计
一、指导思想
本课在《体育与健康课程标准（2011年版）》精神以及“健康第一”课程理念的指引下，以水平五阶段的学生身心发展特征为基础，贯彻以教师为主导，学生为主体这一原则，充分发挥学生的主体作用，采用小组合作学习方式，针对学生个体差异，区别对待，因材施教，通过教师的引导，让学生自主尝试，自主练习，在练习中互相交流、互相探讨，使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，促进学生全面发展，为终身体育奠定基础。
二、教材分析
本节课教材内容选自科教版《体育与健康》高一年级排球教学内容。排球是由准备姿势、移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术动作组成，以组织进攻和防守的隔网对抗类的球类运动项目。本次课是排球正面双手垫球的第一次课，对学生学习排球兴趣的培养及基本技术的掌握起着重要作用，正面双手垫球技术也是初中排球教学中最简单、最基础的技术，它通常被用作接发球、接扣球、接拦回球等，垫球的好坏直接影响着比赛胜负，通过学习，可以提高学生的协调性，发展学生的灵敏、速度等身体素质，还可以培养学生体育学习兴趣、顽强拼搏、协作等心理素质，从而促使学生的身心和谐发展。
三、学情分析　　
本课的教学对象是高一年级学生，本班男生24人，女生20人，这时期学生正处在接受新事物快、热点切换快、身体发育快的特点，通过调查了解，本班学生对排球运动有着很浓厚的兴趣和好奇心，但对排球运动项目接触少，对排球知识了解相对较少，所以本次课针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，激发学生的兴趣，让学生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。　
四、教学流程　
（一）开始部分
1、课堂常规
2、在老师带领下进行“蛇形跑”。
3、伴随着音乐做一套球操，从而达到热身的效果和激发学生的学习兴趣。　　
（二）基本部分
1、自主探究，让学生尝试练习连续垫球，让学生将球在手中玩起来。
2、徒手模仿练习、击固定球练习，练习体会正面双手垫球的动作，明确击球部位。
3、自抛自垫练习，“看谁垫得多”练习，学生分组，自主学练、相互探讨；激发学生学习的兴趣，提高学生的技术技能，锻炼学生的协作能力。
4、一抛一垫练习：学生2人一组，一人抛球，一人垫球，相距2—3米，再轮流交换抛球，主要体会抬臂动作和力度的控制。
5、提高评价练习：小组进行练习，让学生学会在提高练习中相互评价。
6、体能练习：趣味往返跑，提高学生快速反应和奔跑的能力。
（三）结束部分
1、放松练习——伴随音乐学生跟随老师做放松运动；
2、小结—师生共同总结上课情况，并对学生进行评价，组织学生整理回收器材，宣布下课。
五、教法与学法
教法：讲解示范法、分组教学法、观察法、纠错法、评价法、比赛法
学法：合作学习法、小组学习法、自我评价法
六、教学目标　　
1、通过学习，使80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，能够相互合作进行垫球练习，20%的学生能较好掌握。
2、通过练习，发展学生身体的协调性，灵敏素质、速度和力量素质。
3、培养学生自主学习、合作学习及相互帮助的能力，积极进取，顽强拼搏的竞争意识和团结协作的优良品质。
七、教学重难点
重点：击球点和手臂触球的部位。　　
难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。
八、效果预计
1、平均心率：135-140次/分钟
2、运动密度：70%-75%
3、强度指数：中等
4、课堂情感气氛：学生积极热情，师生配合默契，学习效果良好。
九、教学特色
1、先学后教，以学定教，教学环环相扣，学法循序渐进。
2、教学中精讲多练，注重实践体验，学生自练自评。