高一上学期体育与健康人教版 足球传接球和身体素质练习（游戏）教案（表格式）

足球传接球和身体素质练习（游戏）
学习目标 学生懂得传接球技术在足球运动中的作用和地位，并掌握传接球的动作要领。 2. 学生掌握足球传接球练习的基本技术和技能，素质以足球为主。 3. 中负荷，学生能够适应。 4. 通过学习增强自信，培养团队合作意识，增加社会主义核心价值观。具有积极参与练习的态度和行为。
学习内容 足球传接球和身体素质练习（游戏） 课次 第二课时
教学重点 解决方法 击球部位，停球时停球部位 学习难点 解决方法 缓冲卸力，控制力量
两人一组，一人踩球，一人原地练习传球。 利用两人一组，由近到远进行练习。
教学流程 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 安全要求 运动负荷
时间 次数 强度
准 备 部 分 教学常规 准备活动 换脚踩球练习 两脚之间控球练习 1.体育委员整队报告人数 2.师生问好 3. 安排见习生 4.检查服装 5.宣布本课目标和内容 6.教师讲解 7.教师示范 8.提醒学生 9.教师口令 10.教师要注意语言，让全班学生都动起来。 学生整队 学生听口令练习 按照练习要求进行 4.根据教师的配的音乐《动起来》，学生全部都动起来，真正达到做准备活动的效果。 队列队形如T-1 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 T-1 要求：精神集中，认真听讲，明确目标，做好安全检查 队列队形如T-2 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 T-2 2分钟 6至8分钟
30次 小负荷
设计意图： 利用准备活动让学生脚踝关节能够更加灵活，有利于基本部分的练习，利用音乐让学生都动起来，让学生活动开，放开自己，放松心情，这样可以防止运动受伤。
基 本 部 分 传接球练习 注：1.先两人一球进行原地动作练习 注意脚内侧传球的部位，另外一学生踩好球 2.脚外侧接球练习 3.继续两人一组由近到远练习 注意传球学生控制好力量 4.四人一球进行练习 教师示范 教师讲解 教师口令 教师巡回指导 教师纠正错误 表扬和促进学生练习 教师做出提醒（力量的控制） 教师提出要求 教师配上音乐（飞得更高） 1. 学生模仿练习 2.学生两个配合练习，不断增加难度练习 3.认真听讲 4.注意力集中 5.遵守要求 6.注意安全 练习队形如T-3 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 T-3 二、练习队形如T-4 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生进行传接球练习时要注意力量、方向、注意力要集中。在这点上特别要提醒学生不要去抢接球，注意团队合作精神。 5分钟 7分钟 8分钟 50次 50次 30次 小负荷 中负荷 中负荷
设计意图：教师提出要求，选出最佳组合，让学生练习时互相配合。练习方法由易到难、由近到远，（注意男女生的差异）让学生控制方向、力量，接球时的移动。
二、身体素质练习（接力游戏） 1.夹球跳到规定位置传球回来，第二位同学用脚接球后和第一同学一样 2.夹球跳到规定位置用双手掷球给第一位同学利用合理位置接球，同时掷球同学注意力量的控制 教师讲解 教师示范 教师介绍规则 教师口令 教师巡回指导 教师提醒个别学生 结束后进行点评 教师表扬加鼓励 教师给学生提出精神要求。 教师配上音乐（相信自己） 1.学生看示范 2.学生认真听讲 3.学生遵守规则练习 4.学生要有团队精神 5.学生注意队形 6.学生注意力集中 7.学生合理利用所学的动作进行练习 8.学生注意安全 队列队形如 T-5有四路变八路 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 0 要求：学生进行接力游戏，首先要遵守游戏规则，其次注意力集中，最后要注意安全。同时培养学生的团队精神，坚持到底，相信自己 5分钟 6分钟 1-2次 大负荷
设计意图：活跃课堂气氛，促进学生的力量练习、协调性练习。培养学生的自信、坚持到底永不放弃的精神。同时注意团队合作，互相鼓励。
恢复身心 3 分钟 整队 二、放松练习（踏步归还器材） 三、小结本课情况 四、师生再见 1.教师讲解 2.教师提出要求 3.教师口令 4.点评本节课的情况 5.师生再见 1.学生认真听讲解 2.学生听教师的口令有序的归还器材 3.归还器材的同时进行踏步练习，并让学生得到放松的效果。 一练习队形如T-6 0 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 要求：学生拿好自己的足球进行归还器材时，必须按照顺序进行，没有到的和归还的学生在原地踏步，直到教师口令结束。 4分钟 小负荷
设计意图： 通过学生有序的归还器材的同时进行原地踏步，让学生在不自觉的情况下的到放松的效果。
课后 作业 要求学生在课余时间内多加练习，以便熟练地掌握动作的技术和技能。
负荷预计 平均心率 115-125次 /分 练习密度 33--36%
场地 器材 36只足球，托盘32只，一个足球场，八个标志物
课后反思 通过本堂课的学习，学生对足球运动的兴趣有所增强，基本达到预期的教学目标，课堂学练氛围较浓，在以后的教学中注意多运用游戏教学，激发学生兴趣、竞争意识、相互合作配合意识。但学生的负荷略偏小。