高一上学期体育与健康 人教版篮球行进间单手肩上投篮 教案

行进间单手肩上投篮
学 习 目 标
运动能力：通过学习，掌握行进间单手肩上投篮基本动作，提高行进间投篮命中率，发展学生的投篮能力。
健康行为：通过练习成功的体验对篮球产生兴趣，形成良好的锻炼习惯，学会适应各种练习的环境。
体育品德：通过课堂练习，学会观察交流，团结互助，并培养良好积极的体育竞技意识。
场地器材
篮球：50个 标志桶：8个
学 习 内 容
行进间单手肩上投篮
重点
脚步动作正确连贯
难点
跨出第一步与接球的协调
教学流程
集合上课-课堂常规-热身运动-示范讲解-集体练习-分组练习-篮球比赛-素质练习-放松游戏-回收器材-集合下课
教学过程
开 始 部 分
指导学生本节课的练习目标与纪律，在课前做好思想工作，为本节课的学习与练习做好准备。
充分热身，防止运动受伤。
集合上课 2.课堂常规，练习纪律，学习内容 3.安排见习生，关注受伤学生与特殊体质学生 4.热身运动
吹哨集合 2.师生问好 3.导入学习内容与练习目标，练习纪律要求，安全问题 4.安排见习学生（做仰卧起做或慢跑运动） 5.热身运动 运球互抢游戏 要求学生数出抢断次数
篮球操
集合队形：四列横队
要求：快速集合，认真听老师内容，按照要求热身，跟随老师一起完成篮球操
练习队形：散点站位
教师示范动作，学生建立正确技术概念，形成口诀练习 行进间单手肩上投篮
动作要领：
跨步持球
上步举球起跳投篮
动作正确连贯，起跳充分有力
教师做行进间单手肩上投篮动作示范 带问题：什么时候收球？ 收球之后做了什么？ 2.动作讲解学习 强调：动作连贯，节奏清晰，上下肢协调，起跳有力 3.导入本节课“三步练习” 强调小组长发挥作用
练习队形：散点站位
要求：前后左右间隔充分，能够看见教师的动作示范
基 本 部 分
集体练习，通过分解步骤巩固脚下正确动作，建立正确的基础模型 2.对本节课重难点进行练习，帮助学生解决第一步收球的衔接 3.对完整技术动作练习，提升整体连贯性 4.尝试将技能在实战中运用，提升篮球技术 5.锻炼学生自我修正动作的能力，解决本节课重难点问题 6.提升运球能力 一、行进间单手肩上投篮基础动作练习
集体练习：
○1原地的脚步练习
跨步收球
上步举球起跳投篮
运球一次接上篮动作 向前拍球一次接上篮动作
分组练习：
运球上篮练习 从三分线运球上篮练习
分组比赛
组织比赛，强调技能在比赛中的应用
持固定球练习
同伴篮下拿球，练习者跑动中迈出右脚同时收球接上篮动作 四、素质练习 运球接力比赛
带领学生做原地练习：
第一步练习：原地拍一次球接脚步的练习 “一，二”口令 练习5次 两人面对面，相互检查动作
第二步练习： 组织分成四小组练习，吹哨一次出发两组 面对面练习，相互纠正动作 指导完成动作，提示迈出右脚同时收球 二、分组练习
第三步练习：分成6个小组，用6个半场进行练习，循环指导学生，强调脚步清晰，起跳充分
三、分组比赛
1.每一组选出3名同学进行半场3对3篮球比赛
赛制：1球定胜负
2.没有参加比赛的学生在半场进行上篮练习和投篮比赛
分层练习
设置持固定球练习，针对个别学生解决跨步接球问题
趣味比赛
学生分成若干个小组，每个小组进行运球接力比赛 强调安全问题
练习队形1：四列横队
练习队形2： 6个小组，用6个篮筐，45度三分线成一路纵队有序练习
练习队形3：比赛固定球练习
练习队形4：运球接力比赛
结 束 部 分
总结本节课 2..带领学生进行放松运动，恢复身体机能，为下一节课做好准备
放松运动 2.总结学习内容重难点 3.师生再见
放松运动 带领学生做拍打，拉伸的放松运动 2.总结评价 3.宣布下课
队形：四列横队
教学反思
增加技术动作练习方式 2. 形成口诀教学 3. 解决重难点方式多样化 4. 比赛的站位
练习密度：50%±5
平均心率：130±5