高一上学期体育与健康人教版 排球：正面双手垫球教案

排球：正面双手垫球
教学目标
认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对排球运动的爱好和兴趣，体验参与排球运动带来的乐趣。
技能目标：通过教学，使80%以上的学生能基本掌握排球正面双手垫球的基本技术，发展学生的灵敏性和协调能力。
情感目标：通过学练，培养学生互相协作、互相帮助、互相合作的优良品质和勇于拼搏的精神，增强学生的自信心和克服困难的能力，发展学生身体协调性和快速奔跑能力，促进身心健康发展。
教学重点、难点及措施
重点：
击球点和手臂触球的部位
难点：
全身协调用力垫球。
措施：
小组合作互相口述确认击球点
垫固定球练习解决手臂触球位置
徒手练习解决自下而上发力动作
小组合作垫球练习互相观察提醒并纠正协调发力
学习者分析
本课学习对象为高一年级的学生，学生的排球基础普遍较差，但高中学生有较强的好奇心和创作能力，所以本次课选用正面双手垫球作为主要教材内容，是想让多数学生能够基本的掌握其技术动作。本课老师讲解示范，让学生在直观上有一个感性的认识，采用各种教、学、练法，循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生达成教学目标。
教学过程
一、 开始部分
课堂常规
体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课教学内容和目标。 4、强调安全，安排见习生。
教师清点人数，宣布教学内容，安排见习生。
体育委员整队，学生配合完成课堂常规。
宣布教学内容，调动学习兴趣。
分析：强调课堂纪律和安全，帮助学生形成良好的课堂习惯
基本部分
快速反应小游戏
游戏规则：学生成一路纵队沿同一方向跑动或侧滑步移动，当听到老师吹哨时，1、快速到呼啦圈中拿到排球 2、快速将排球放到到呼啦圈中，每个圈中最开始5个球，后面圈中的球依次递减。 惩罚：未到达要求的的学生，惩罚下蹲5个 3、排球热身操
教师讲解规则要求、强调安全；口令指导学生练习 2、鼓励表扬快速反应的学生。3、认真听老师讲解规则，并快速反应 4、受罚的同学下蹲5个
充分热身，提高反应能力，积极活跃气氛。 2、激发学生兴趣，使学生以轻松愉快的心理状态进入本课的学习。
媒体使用：音响播放《我是一颗糖》
分析：通过音乐的播放，调动学生的学习兴趣
基本部分
正面双手垫球 要领：正对正来球方向,成准备姿势，两手手指重叠互握掌跟靠拢。两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合。 插：是插入球的后下部； 夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。
互相纠正垫球手型：两人一组互相口述并演示垫球动作。 2、徒手练习垫球动作：两人一组做徒手模仿垫球动作练习。 3、两人一组垫固定球练习：两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作。 4、两人一组一抛一垫练习：两人一球相距2米
掌握正确的垫球准备姿势、垫球手型。 2、掌握正确的垫球动作。 3、掌握正确的击球点和触球位置。
分析：通过多种练习，帮助学生掌握垫球准备姿势，正确的击球点和触球位置。
互相纠正垫球手型
徒手练习垫球动作
两人一组垫固定球练习
两人一组一抛一垫练习
自抛自垫练习
6、60秒自垫比赛
排球接力游戏
规则：按性别分为八组进行比赛，每人一球。拿球跳过标志物，快速跑向终点，在终点呼啦圈前垫球3次，将球放进呼啦圈，再返回队伍下一位同学出发，最先放满5个球的队伍的为胜。
四、结束部分
1、放松拉伸 2、总结课上所学 3、布置作业 4、回收器材 5、下课
1、教师带领学生进行放松练习。 2、师生共同总结反思课上表现。 3、组织学生回收器材
1、尽量放松，消除疲劳。 2、畅谈感受与学习心得。
分析：学生消除疲劳，畅谈学习心得。
应用信息技术环境教学小结
应用了哪些功能，是否合理？效果如何？本节课使用的媒体有音乐。游戏活动学生参与度高，结合轻松欢快的音乐，抓住了学生的注意力，使学生比较活跃。多媒体的使用，其目的都是为了吸引学生的注意力，让学生更加投入，积极参与课堂；同时，通过刺激学生的视觉、听觉，让学生处于兴奋状态，帮助学生有效的进行思考，让学生在课堂上有所收获。通过这样应用的结合，丰富了课堂内容，大大提高了效率，相当合理。解决了哪些教学关键问题及形成了哪些生成性资源？音乐的使用能够有效的吸引学生的注意力，调动学生学习积极性，提高课堂效率。 教学反思 应用前后教学效果的比较，教学创新、资源应用创新、交互过程和结果的思考等。
媒体使用的思考：
通过音乐的使用，可以使枯燥的课堂变得生动活泼，提升学生的学习兴趣，提高学生的参与度
教学反思：
热身环节的滑步练习、排球操练习紧扣教学主题，为后面基本部分的学习奠定了基础。 游戏活动学生参与度高，结合轻松欢快的音乐，抓住了学生的注意力，使学生比较活跃。最后部分师生共同总结，教师提问，学生补充，师生关系积极融洽。
2、开始游戏和排球队形较整齐，但后面垫球练习队形，学生控制不好球，队形较散乱，原地练习较多，应适当增加行进间的技术动作练习。