高一上学期体育与健康人教版 健美操基本步法二 教案（表格式）

健美操基本步法（二）教学设计
一、指导思想
本课以“体育与健康课程标准”为理论依据，坚持“健康第一”的指导思想，在教学过程中以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，锻炼学生体能，注重学生的个体差异。围绕基本步法的教学内容，通过多种教学手段及小组合作学习，学生的锻炼意识能得到提高，通过多种练习方式，充分调动学生的个性发挥；通过场地、器材及其他教学资源的合理使用，提高课堂教学的实效性，把教学目标落到实处。
二、相关分析
1、教材分析
该教材选自人教版《体育与健康》课本，是在水平五学习目标的引领下健美操选项模块的学习内容，稍有拓展。健美操运动有趣味性强、新颖、安全符合学生的心理特点，不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对健美操运动的兴趣，使之更生活化。课本中的基本步法技术是初学者较容易掌握的一种技术。通过不断地自学自练、互学互练，对游戏和比赛等多种生动活泼的形式而展开,激发学生学习热情，完成教学目标。
2、学情分析
本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，且普遍对体育活动热情较高。但本校学生对健美操接触较少，水平参差不齐，部分学生对“健美操”的理解还相对缺乏。本节课是健美操基本步法的第二课时。
三、主要教学流程
课题 《健美操基本步法二》
科目 体育 教学对象 授课教师
课时 第二课时
教 学 目 标 1、知识与技能目标：通过本课的学习，学生能正确做出第一次课所学健美操基本步法的技术动作，加深动作的认识理解，并能在实际当中灵活运用。 2、过程与方法目标：采用“复习—引导—讨论—创造—评价—巩固”的教学形式，学生能有意识地进行自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。 3、情感态度价值观：通过对基本步法的再次学习，学生更加感受到体育的快乐，更加懂得克服困难的坚强意志以及团结合作的美好品质。
重点 上肢与下肢的协调用力 难点 动作整体协调、有活力
教学流程 教学常规——热身——复习健美操基本步法——分组自主创编练习——小组进行展示并讨论——放松（“拉伸放松练习”）——小结
教学流程 时间分配 设计意图 教学内容 组织形式 教学方法 运动负荷
教师教法 学生学法 强度
热身准备阶段 3 分 钟 1、加强组织、纪律性,培养良好的课堂常规与师生关系。 1. 课堂常规 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 1、师生问好 2、宣布课的任务 3、安排见习生 4、强调安全练习 1、体育委员整队 2、报告人数 3、精神饱满。 4、有安全意识。 小
愉悦身心阶段 3 分 钟 1、激发学生运动热情，充分活动身体各关节。 1、由老师放音乐带操，学生跟 老师一起跳热身操，让学生兴奋起来，身体热起来，激发运动热情，也避免受伤。 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ △─男生 ○─女生 ▲─老师 1、鼓励与激发学生运动热情。 2、教师带领大家跟音乐进行练习，学生积极参与。 1、学生积极跟上老师的节奏。 中
复习巩固阶段 3 分 钟 1，复习、巩固健美操低冲击基本步法的动作要领。 步法练习：并步、V字步、交叉步。 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 启发学生进一步巩固基本步法的技术要领。 要求： 尽量保持上肢与下肢的协调性。 1、明确动作要领，积极参与练习。 2、留意观察做得好的同学的动作。 中
努力奋发阶段 15 分 钟 1、引导学生积极发挥自主探究学习的精神。 2学生根据分组，积极进行小组动作创编。 学生分组讨论并进行小组活动。 分组自主练习 △△△△ △△△△ △△△△ △△△△ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ▲ 1、引导学生运用分析、归纳、总结、拓展的方法， 2、组织学生分组自主练习，并巡回指导。 1、积极主动开展探究性讨论。 2、学生根据自己掌握技术的情况，自主进行动作创编。 中
发展创新阶段 10 分 钟 1、发展学生应用已有技术的能力，培养学生实践创新的精神。 1、“小组展示评比” △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○ ▲ ○○○○ ○○○○○○○○ 1、老师巡回指导，启发学生积极运用已学基本步法的技术动作。 2、鼓励各小组发挥创新精神。 1、小组长和组员共同商量动作、队形。 2、积极应用已有技术的能力，发挥创新精神。 大
舒缓放松阶段 5 分 钟 鼓励学生积极放松身心，并养成习惯。 “放松拉伸练习” 老师小结本课情况，与学生交流学习经验并留下问题 归还器材 △△△△△△△△ △△△△△△△△ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 教师组织学生做“放松拉伸练习”，结合呼吸，积极放松自我。 2、师生自评互评。 充分发挥团结合作精神。 认真听取教师的小结评价及课后问题。 小
场地与器材 录音机一台
运动生曲理线预测试 运动指数 安全保障 时刻提醒学生注意观察，保持练习距离； 提示学生练习过程当中注意保护自己。
运动负荷预计 平均心率：130~135次/分 练习密度：45%
教学反思