高一上学期体育与健康人教版 排球运动 教案

排球运动
指导思想
以“健康第一”为指导思想，遵循“教师为主导，学生为主体”的教学理念，充分发挥学生的主观能动作用，以发展学生运动能力，激发学生兴趣，培养学生体育爱好、创新精神及意识为目标，注重学生的学习体验，使学生不仅可以学到技术动作，更可以在运动中体验成功获得乐趣。教学中促进学生掌握体育与健康基础知识、基本技能与方法，增强学生体能；传授学生学习与锻炼的方法，发展学生体育与健康实践与创新能力；使学生体验运动与成功的乐趣，进而形成体育锻炼的习惯和健康的生活方式。
教材分析
排球运动是《体育与健康》高一年级全一册排球章节部分，是学生喜爱的学习内容之一。垫球是排球技术中基本技术动作之一，是接发球、防守中常用的技术，为排球教学部分的基本内容。正面双手垫球的重点在于手臂击球位置的选择、击球点的选择，难点在于及时判断来球的位置，根据来球全身协调用力将球击出，对学生控制能力与身体协调性有较高要求。通过排球运动练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、机智、果断、胜不骄，败不馁等优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神，是一项有很高锻炼价值的运动项目。
学情分析
高一年级学生活泼好动，思维活跃，动作反应速度和灵活性较好，为学习动作技术提供了良好的身体条件。对新知识与运动技能的学习充满渴望与热情，具有较好的模仿能力，是学生学习的内在动力。但高一年级学生自我约束能力较差、精神不易集中。在学习过程中男生运动能力较强，上手快，但是浮躁的心态容易出现技术学习不到位，动作不标准现象。女生在高一年级较为听话，听讲认真学习刻苦，但易出现怕苦、怕疼、怕累的状况，教学中需要根据不同教学对象，制定不同的教学方案，激发学生运动兴趣，提高学习效率。
教学目标
学习排球基础知识，在运动中帮助学生感受运动的快乐，培养学生对排球运动的兴趣，促进学生积极参与体育锻炼。
通过学习是80%的学生对排球动作技术要领“插、夹、提、压、抬、蹬、跟”有清楚的认识，做到垫球位置准确，经过学习多数学生可以准确将球垫起。
通过练习促进学生灵敏、速度、耐力等身体素质的发展，促进学生体质健康水平不断提高。
练习中相互探讨相互学习，培养学生勤于思考、团结协作、拼搏进取的精神，在学习感受快乐，形成乐观积极的性格。
教学重、难点
重点：击球点和手臂触球的部位。
难点：击球点和手臂触球部位的控制，两臂伸直夹紧，提肩押腕、身体前送和全身的协调用力。
教法与教学
教法
问答法： 观看视频，根据学生观察，以简单的提问互动形式导入本节课的学习内容，用语言激发学生对正面双手垫球技术学习的热情和信心。 2、讲解示范法：以精炼的语言、精彩的示范，使学生获得正确的动作概念要领，形成动作表象，激发学生学习兴趣。 3、纠正动作与帮助发：教师巡视过程中，积极去发现学生练习中存在的问题，帮助学生积极改进动作。 4、讨论法：引导学生对所学动作和教学过程进行集体的讨论，发现自身和同学练习中存在的问题，相互提醒。
学法
主要有观察法、模仿法、重复练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法等。
教学过程
开始部分 → 观看比赛视频引出教学内容 → 队形队列练习 → 准备活动 → 结合视频讲解垫球动作要领 → 徒手垫球动作练习 → 垫固定球球练习 → 一抛一垫练习 → 合作探究学习 → 游戏 → 放松与课堂小结。
课程预计
练习密度：55%——65%。
最高心率：130——150次/分。
3、平均心率：100——130次/分。