人教版（2019） 高中体育与健康 必修 9.2 支撑跳跃——游戏：穿山越岭 教案

课题 支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下（4-2）游戏：穿山越岭
学习 目标
1、学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。
2、能跳上一定高度的器械，发展学生的支撑跳跃的能力。
3、学习游戏穿山越岭的游戏规则。
4、通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。
重点
直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑
难点
收腹提臀屈膝
教学过程
教学常规
小干部整队 2、师生问好 3、宣布本课内容
热身小游戏：找朋友
支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下
助跑双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹屈膝成蹲撑。
俯撑成蹲撑动作 2）利用垫子和跳箱盖子辅助练习 3）上跳箱进行练习 4）助跑双脚踏跳，两手支撑器械，提臀收腹屈膝成蹲撑。
要求：快、静、齐
教与学：
教师引导学生分组进行慢跑+听令找朋友游戏
师生共同进行游戏
小结、表扬
教与学：
教师提问：回忆一下上节课老师说助跑踏跳技术动作要领。 1）强调单跳后双脚踏跳的方法 2）老师强调本次课的重点（直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑） 2、教师讲解直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑的技术重点。 3、教师组织学生集体练习俯撑成蹲撑动作 教师提问：通过刚才的练习，同学们感觉自己那里在用力，学生各种回答。 教师：告诉学生正确的用力动作：收腹、提臀、屈膝 4、通过俯撑成蹲撑动作徒手练习，指导学生在垫子上练习上箱动作
学生在跳箱盖上分组练习，教师巡回指导
教师做完整动作示范，讲解动作要点 师：看哪位同学动作做的最标准。
教师带领学生尝试助跑跳上跳箱，鼓励学生增强自信心，克服胆怯的心理障碍
练习要求：
直臂支撑，收腹提臀屈膝
仔细观察教师示范，练习时严肃认真，勇于展示自我，加强友好合作，保护帮助准确到位，努力克服心理障碍，确保练习安全。
教与学：
教师讲解上箱的完整动作和安全保护并做完整示范。
分组在小组长的带领下，在跳箱上进行练习，注意保护与帮助。
要求： 保护者站在器械前方防止前冲。
教与学：
各组推荐动作好的同学，比一比看谁的动作最好（采取不同的评价方式，自评、互评、师评）。
要求：
仔细观察、踊跃发言、注意保护
教与学：
游戏方法：将学生分成相等人数的四组，按迎面接力跑的场地摆放，每组中间置3个海绵垫子做障碍物为“山岭”，每组学生依次“钻山越岭”后，以最先跑完的队为胜。
游戏规则： A不得越岭接力。 B“山岭”被碰倒塌，需重新扶正后继续游戏。
教师讲解游戏的方法，提示注意安全 2、学生分组试做一次 3、分组进行比赛
要求：练习积极、遵守规则
教与学
教师提出放松要求 2、四人一组进行放松
要求：身心放松
师生共同回顾 2、师生呼别
要求：认真听讲
场地器材
垫子若干 跳箱四个
安全保障
在练习器械的下方及周围放置一定厚度的海面垫，并加强学生学练安全意识。
学会正确的保护与帮助的动作与方法。
准备活动要充分