高一上学期体育与健康人教版 排球正面双手传球 教案

排球正面双手传球
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，根据水平五目标，通过学生的讨论、自主、合作的交流方式，以正面双手传球来发展学生的上肢力量。在教学中以学生发展为中心，关注学生的个体差异和不同的需求，突出学生学习的主体地位，提高学生自觉学习的能力和合作意识以及社会适应能力，让学生在愉快的体验中逐步完成教学任务。促进学生健康发展，使学生热爱排球运动，掌握排球技术，养成积极主动锻炼的良好行为态度。
教材分析：
在本课中，着重以各种教学手段来激发学生们对学习排球的兴趣，让学生自身动脑感受动作技术，形成正确的概念，从而有效的提高课堂教学效果，最终达到以学习正面上手传球技术来提高上肢力量的目的。同时，通过排球运动发展学生的速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质，增进学生的健康，在排球活动中形成热情、开朗的性格，具有进取精神和合作、交往的能力。
课始，由学生根据兴趣爱好自由分组热身来拉开本课的序幕，通过排球操，体育自由舞等活动热身，激发学生的学习热情，活跃课堂气氛，让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。 2、课中，教师请学生示范、学生一起归纳点评、总结正确的传球动作要点，并请推选一位动作优秀的同学带领共同学习。通过自主学练、讨论交流，对技术动作有更深体会；教师与学生充分交流（讲解、辅导，提示），对各组进行技术指导；帮助学生更好学习；游戏中，充分展示出学生的互相协作，团结拼搏的精神；师生互动在练习传球和游戏中发展了上肢力量，真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后，师生伴随着优美的音乐，共同跳起励志手语舞，用心交流，让爱传递，放松心情，陶冶情操，从而使学生身心得到全面放松，在舒缓温馨的氛围中结束本课。
三、教学目标
1．进一步掌握排球正面上手传球的技术。 2．发展上肢力量，灵敏性，增强全身协调能力。 3．培养学生团结协作，互帮互助，勤奋好学的良好品质，发展学生的自信心与积极进取精神。
四、教学重点难点
重点：
传球时的手型、击球点、迎球点和迎球动作。
难点：
传球时的全身协调用力。
组织与教法
1、以巩固学习动作、讨论、实践分组练习、小结等方法贯穿整个主体部分，并配以音乐，营造活跃愉快的运动氛围，使学生在欢快的旋律中练习，让学生在练中玩、在玩中练。营造活跃愉快的运动氛围，激发学生参与运动的热情，突出体育骨干，充分发挥学生的主体作用。
2、采取不同的分组练习（以个体差异选择练习内容）培养学生自主学习、合作学习、探究学习的成功与乐趣。教师引导、参与学生练习，抓住时机及时对学生进行鼓励、肯定和表扬。
3、以游戏来发展学生上肢力量，培养学生的自信心和积极进取精神，培养面对任何困难都不要轻言放弃，建立和谐的人际关系和良好的合作精神。
六、运动负荷，练习密度
预计学生通过本次课学习，80%的学生基本掌握正面双手垫球技术。预计本次课学生的平均心率±130次/分，练习密度为±55%。
教学设计流程图