篮球——新授:行进间运球
复习:原地运球
教 学 目 标
认知目标:通过学习,学生能够了解行进间运球的一般知识及其价值;
技能目标:
通过复习原地运球和学习行进间运球,90%的学生能够在行进间控制球,60%的学生能够控制球的速度和方向; 3、情感目标:
通过篮球运动,培养学生敢于竞争、团结协作的精神品质。
重点 难点
重点是对球速度、方向的控制;
难点是上下肢的协调和。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
体委整队,汇报人数; 2. 宣布上课,师生问好; 3. 宣布本课的内容和要求; 4. 检查服装,安排见习生; 5. 强调纪律与安全。
热身活动
绕篮球场运球慢跑; 2.原地球性练习; a.左右拨球 b.绕球练习 c.双手交换低拍球 d.胯下“8”字滚球;
课堂常规
师生问好; 2. 宣布教学内容; 3.合理安排见习生; 4.提出纪律安全要求。
教法:教师讲解法
要求:
教师精神饱满; 2.声音洪亮、口令清晰。
热身运动
教法:1.带领学生慢跑热身; 2.教师完整示范; 3.用口令指挥学生练习。
要求:1.精神饱满; 2.示范动作标准; 3.口令清晰,提醒学生积极参加热身活动。
课堂常规
组织:四列横队集合 要求:
快、静、齐;
一切行动听指挥。
热身运动
要求:
积极配合老师,主动热身; 2.认真观察、按老师要求拉伸
基 本 部 分
复习原地运球
高低运球; 2. 体前交叉运球; 3. 运球互攻。
学习行进间运球
技术要领:指根以上部位触球,按拍球的后上方,球的落点在身体前侧,眼睛目视前方。
重点:手触球部位,球的落点;
难点:跑动与运球结合。
运球急起急停
动作要领:前脚撑地内扣,降低身体重心,按球前上方。 2.练习方法:听哨音做急起、急停练习。
运球游戏
规则:运球接力,并移动锥形筒,速度快的队伍获胜。 一、复习原地运球
教法:
示范、口令提示法; 2.集体练习法。
要求:1.口令清晰、准确; 2.声音洪亮。
学习行进间运球
教法:1.讲解一般知识; 2.完整动作示范; 3.分组练习; 4.口令提示、巡视纠错。
三、运球急起急停
教法:1.完整动作示范; 2.讲解动作及易犯错误提示; 3.组织练习,语言提示、鼓励; 4.教师巡回指导纠错。
要求:讲解清晰、示范标准、突出重点。
运球游戏
教法:1.教师讲解规则; 2.组织练习; 3.语言鼓励。
复习原地运球
学习行进间运球 组织:广播体操队形 三、运球急起急停
要求:组织有序、按要求练习、注意力集中、注意安全。
四、运球游戏 组织:四路纵队
结 束 部 分
集合整队; 二、整理放松活动; 三、教师点评、总结; 四、回收器材; 五、宣布下课,师生道别。
教法:1.组织集合; 2.带领学生放松身心; 3.总结课的内容、对学生点评; 4.组织回收器材; 5.师生再见。
要求:言简意赅 组织:四列横队集合 按老师要求集合、放松;注意口令提示;帮助老师回收器材;师生再见。
预计生理负荷与练习密度
场地 器材
篮球场 篮球若干
全课平均心率 100次
课中最高心率 140次
全课练习密度 60%
基本 部分 练习 密度 80%