排球—正面双手垫球教案高一上学期体育与健康人教版

《排球—正面双手垫球》
指导思想：
为贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念，突出体育学科以身体练习为主要手段，体现以增进学生健康为终极目的课程理念。本课以学生为主体，注重激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为完成本课教学目标打下良好的基础。
教材分析：
排球是一项新兴的体育运动项目，它具有娱乐性强、简单易学的特点。正面双手垫球是排球的常用技术之一，学习排球不仅能锻炼身体、愉悦身心，能提高神经系统的灵活性，提高大脑的分析综合能力和应变能力，提高了学生对排球的运动兴趣，因此是一项深受中学生的欢迎非常有价值的体育运动项目。
学情分析：
高一学生对正面双手垫球有简单的了解。学生有学习积极性，有一定合作精神。在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确的垫球技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。
教学目标及重难点：
通过学习使80%以上学生初步掌握正面双手垫球技术。
发展学生灵敏、协调、速度及弹跳力等身体素质。
让每个学生都愉快地参与到排球运动和游戏中，增强学生的学习兴趣，同时培养学生主动学习的良好习惯和团结协作的集体主义精神。
重点：手臂伸直，夹紧，提肩
难点：正确的触球部位及全身协调用力
教学方法：
根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情境，提高学生学习兴趣；设置游戏，自然过渡；由易到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
六、教学程序：
在轻松愉快的“抓尾巴”小游戏过后，教师领做球操，活动身体的各部分，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。 在教学过程中，教师利用示范讲解，让学生模仿练习，按由浅入深，由易到难的顺序，逐渐提高学生的垫球能力。采用垫高低球、一抛一垫、垫球比赛等教学手段强化学生的垫球基本功和垫球的准确性，使学生由自垫逐渐过度到俩人或多人的互垫、互练。在练习过程中，给学生提供一个展示的舞台，充分发挥学生的主体性和主动性，培养学生创新意识，关注学生的个体差异，对不同的学生进行有针对性的指导。通过“垫球比多”游戏，看看哪些学生垫得多，激发学生的运动兴趣，展示学生的学习成果。通过隔绳垫球培养学生的团队合作精神，增进彼此之间的友谊。 最后，在优美、轻盈音乐的伴奏下，在教师的示范下边学边做，身心得到放松，最后通过自我评价、学生间互评和教师评价增强了学生的自信心，使每一名同学都体会到成功的喜悦。
七、特色设计
1、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等充分提高学生的学习兴趣和积极性， 2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。
八、效果预计：
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽，正面双手垫球完成率在80%左右。
预计课的平均心率125次／分；练习密度32％；运动指数：1.4。