鱼跃前滚翻教案高一上学期体育与健康人教版

鱼跃前滚翻教案
授课内内容 鱼跃前滚翻
场 地 器 材
篮球场 垫子6块 音响一台 粉笔
教 学 目 标
知识目标：学生能够了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，并明白“跃”的远与高的主动力是蹲地有力。 2．技能目标：使75%的学生能够熟练的完成鱼跃前滚翻的动作要领，使40%的学生动作圆滑优美，具有明显的远撑距离。提高人体的平衡能力与控制能力。 3．情感目标提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。
重 难 点
重点：蹬地、腾空的远度
难点：屈肘缓冲
教学过程
开 始 部 分
课堂常规
体育委员整队，报告人数。2．师生问好，提问，导出本课的学习内容。3．安排见习同学。
接受体育委员的报告 2．问题1，跑酷中落地瞬间的动作来勾起学生的学习冲动 3．提出学习目标、要求。
听口令完成动作。 2．回答问题，了解本课的学习内容。 3．明确本课的学习要求。
要求：快、静、齐，精神饱满注意力集中
准 备 部 分
根据老师要求的路线慢跑后成体操队形站好做徒手操 。
头部运动 2、扩胸运动（广播体操） 3、腹背运动 4、深蹲 5、手 腕 踝关节
教师口令并带领学生完成徒手操
跟随教师口令完成动作
学生喊口令
1蹲下抱小腿
2站立低头、含胸抱头 老师配合学生喊口令完成动作
要求：精神饱满、注意力集中
基本部分
复习远撑前滚翻 动作要领 蹲 撑 团 七 有力 稳定 紧 跟起
学习鱼跃前滚翻
动作方法：蹬：半蹬 撑：手撑垫子缓冲（原地跪姿扑倒练习） 团：团身 起：抱小腿起 2、安全保护与帮助
组织
教师观察学生完成情况 要点：脚蹬直（动力来源）
教师强调蹬地作用
教学与组织
讲解两种同动作的区别 2、教师示范完整动作及分解动作 3、教师讲解动作要领 4、每组由两名保护者站在练习者侧方，跃起腾空时，顺势托约10’
复习与提高
远撑前滚翻练习 2、根据自身问题纠正练习 要点低头含胸团身起
学习方法与过程
建立概念，看示范观察，听讲解提出问题。
2、自我体验，根据要求听哨音完成动作。
学生就练习者进行保护-注意观察动作要点
要求：注意力集中 保护与帮助
分组练习
不同远度，由学生选择，依次练习 2-1、小组练习 2-2、每组两名同学展示表演
障碍数字接力游戏
方法：起跑在垫子前的线上做1个俯卧撑，鱼跃前滚翻后，在圆圈内填写自己的号数，触碰到另一个同学的手，依次进行，直到最后一个同学把圆圈内数字加起来写上结果跑回起点结束。其大腿前送-根据学生情况 -指导纠错激发学生勇气 -组织展示与检测学生学习效果进行评价
三、教学过程
1、教师给学生分组 2、教师讲解游戏规则、要求，做好安全保护及帮助 3、组织学生比赛，要求（注意比赛安全） 断提高，突破自我。 -选择适合自己的远度练习 -检测学习效果
1、认真听讲，明白游戏规则及要求。 2、由组长安排好保护及帮助同学 3、按要求顺利完成游戏比赛。
要求做好保护与帮助
结束部分
整理放松：小苹果舞 音乐放松 2、小结讲评 3．宣布下课，归还器材
共同参与，随教师完成放松操 2．点评本节课学生表现。 3．宣布下课 约10’
跟随音乐做放松活动。 2．反思课堂收获与不足。 3.归还器材
课后反思：
根据学生的特点和需要，只有多样形式的教学。我也参与其中，让学生有目标的模仿我的一些技术动作与示范不断的挑战自我。教师语言组织能力不够完美。