人教版（2019） 高中体育与健康 必修 8.1 足球脚背内外侧运球 教案

足球脚背内外侧运球
教材内容
足球——脚背内外侧运球（新授）
单元课次
第4课次
学习目标
大部分学生主动尝试脚背内外侧运球，能够根据不同情况选择内外侧运球； 2.80%的学生能做出膝关节稍弯曲、触球部位正确、控球力度适中的运球技术； 3.学生通过脚背内外侧运球提高下肢的灵活性和身体控制能力； 4.大部分学生的自主学练和勇于拼搏的能力得到提高。
重、难点
重点：
膝关节稍屈有弹性，触球部位准确（脚背内侧、外侧）；
难点：
触球力度适中，身体随球移动。
准备部分
课堂常规
体育委员整队报告人数； 2.检查服装、安排见习生； 3.宣布课时任务；
游戏“极速搬运”
四组同学从派头先出发，跑到右前测圈内拿球，放回到自己圈内，然后与第二名同学击掌，第二名同学重复拿球，依次类推，规定时间内圈内球多者获胜。
球性练习
身体部位反应练习
脚底滚球（右-左）
点踩球（原地-移动）
脚背内、外侧拨球踩球练习
教师要求快、静、齐。
教师提醒服装、饰品安全。
教师简要提示课堂学习任务。
教师提醒学生注意拿球个数不限，但最中仅清点圈内足球熟练。在听游戏规则时，活动踝、膝关节。
教师引导学生认识余光的概念，并通过示范提醒动作要领：支撑腿膝关节稍屈，触球力量适中。
脚背内外侧拨球前贴标识，引出教学内容。
学生快速整队
见习生随堂见习
明确课时任务
学生活动关节，按规则进行游戏，并关注练习时的安全。 学生观看示范，做模仿，体验余光概念，体验球对脚的控制部位和力量
学生成四列横队集合
学生分成人数相等的四组进行游戏
要求：跑进、拿、放球注意安全。
学生分层八组，分别在圆上进行练习
基本部分
脚背内、外侧运球学练
脚背内侧运球学习
⑴原地脚背内侧触球动作学练（右-左） ⑵行进间脚背内侧运球学练（右-左）
①原地运球练习 ②圆上运球练习
脚背外侧运球学习
⑴原地脚背内侧触球动作学练（右-左）
⑵行进间脚背内侧运球学练（右-左）
①原地运球练习
②圆上运球练习
脚背内、外侧侧运球巩固学练
⑴8字运球（单脚运球-双脚运球）
⑵游戏“移形换位”
脚背内、外侧运球巩固提高游戏“四门足球赛”：每组两个队员“蟹爬”防守，其余队员运球进入对方的圆，如果被防守队员触及球，必须运球回到自己圆上充电，方可继续进攻。
教师讲解示范动作方法及要领，语言提醒学生模仿。
教师演示圆上运球的路线及移动方法，并不断提醒学生注意动作要领：一步一带降重心，膝部微曲有弹性，余光看球上体直。 3.教师着急各小组组长，简要讲解示范练习方法。
教师简要讲解游戏规则，要求运球时不能出现人球分离。并提醒学生运球过程中注意安全。
教师着急各组组长，简要讲解游戏方法。
学生仔细观察动作示范，积极做动作模仿。
学生了解圆上运球的路线，并在运球过程中，体会触球部位、力度，连续运球的技术要领。并能就教师的提醒及时纠正自己的动作。
组长带领自己组学生按要求进行8字运球。
学生主动尝试脚背内外侧运球，进行游戏，并能主动回避与他人的碰撞。
学生组长带领队员，根据游戏规则进行游戏，并能主动用学习的脚背内外侧运球进攻。攻占成功队员不干扰防守队员。
学生分别在8个圆上独立进行
学生在小组所处圆上集体进行行进间运球
全班分成四个8字集体进行
全班分成两个大组，分别向对面的圆运球。
全班根据识别服，分成人数相等的四队，进行进攻。
体能练习
“抓尾巴”游戏 教师示范讲解游戏方法。
学生按照方法进行游戏
所有学生在圆上进行。
结束部分
放松练习 拉伸放松
小结
回收器材
师生再见
教师简要提示方法。
脚背内外侧的部位是哪里，控制好的球的关键是什么？
组织学生回收器材和同学再见
学生做拉伸放松。
回忆动作、主动回答。
值日生回收器材
和老师再见
全班四列横队集体进行。
教学 资源
足球45个 平整场地一块（2525米）
安全 措施 “移形换位”、“四门比赛”时应该避免与他人碰撞。 运动 负荷 预计
练习密度：约为40%左右，平均心率：约为120次/分
课后反思
本节课，做课老师将脚背内、外侧运球一起学习，是一个大胆的尝试，通过一系列圆上的学练，学生掌握情况较好。本课尤其突出的体现了“技术运用”的教学理念，