正面双手头上抛投实心球 教案高一上学期体育与健康人教版

正面双手头上投掷实心球
指导思想-学习目标-教材分析-学情分析-重难点-教法与学法-教学程序-预计效果
指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，始终以学生的发展为中心。在教学过程中，除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对学生发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处，同时也要注意培养学生的组织能力，创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
学习目标
认知目标：通过学习，使学生建立快速出手投掷实心球的技术动作概念。
技能目标：通过练习，使85%的学生初步掌握正面双手头上投掷实心球的最后出手动作要求、方法和要领；发展学生身体素质机能。
情感目标与价值观：使学生具有顽强的意志和组织能力，养成良好的体育道德和合作精神，并且能积极参与体育活动，形成良好的生活方式。
教材分析
实心球是高中《体育与健康》的主要教学内容。本节课在学生掌握实心球的持球预摆、“背弓”和交换腿动作的基础上，来学习正面双手头上投掷实心球的最后出手动作，使对实心球动作得到提高巩固。
学情分析
高一年级的学生在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与中学时相比，身体处于青春期，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。
重点与难点
重点：最后出手速度快、角度合理
难点：上下肢协调用力、动作连贯
教法与学法
教法：
（1）讲解法：
①通过讲解学习内容和教学目标，让学生产生学习兴趣。②通过讲解动作的基本技术，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极参与思维学练结合。
示范法：
①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作，表象、激发学习愿望。②通过优秀学生示范，培养学生观察思维的能力，激发学生的学习兴趣。
纠正法：在学生的练习过程中，发现动作不规范等动作及时给予纠正。
学法：
通过尝试练习和模仿学习，领会动作要领等。
以学生为主体，充分发挥学生的自主学习能力。学与练相结合、开展互学、互帮、互助的学习氛围，使学生快速掌握动作技术环节，在学习过程创设宽松愉悦的学习空间。
重复练习法，使学生固定技术动作和整体动作的连贯性，更好的与最后快速出手环节结合。
教学程序：
为了很好地完成本课的教学任务，我将本节课组织如下：课堂常规——热身环节——复习实心球的“背弓”动作——学习实心球正面双手头上投掷最后出手动作——游戏“赛龙舟”——放松环节——课堂小结与下课（回收器材）
预计效果
通过场地设置，引导学生自主学习正面双手头上投掷实心球的正确出手角度和远度目标抛投，有效激发学生学习动力。通过整体练习检验学生学习情况，教师做整体纠正指导，纠正学生错误动作，以达到学生初步掌握最后出手的动作的基本技能。总之，通过本节课的教学，力求使每个学生参与到学习活动中来，在快乐中学到知识。