高一上学期体育与健康人教版 武术课 教学设计

武术课教学设计
教学课题
武术：健身拳； 2、体育游戏：跳绳接力
教 学 目 标
知识目标：
明白武术的健身作用，理解武术动作的力学原理，体验武术学习的乐趣。
技能目标：
掌握掌握健身拳3--5动的动作要领，能简单体会到手、眼动作的配合。
情感价值：
培养学生吃苦耐劳的精神，提高学生探究、思考的学习能力，同时也是为学生的终生体育奠定基础。
教学过程
开 始 与 准 备 部 分
课堂常规：
体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
宣布课的内容和任务。
检查服装、安排见习生。
基本热身操场800米慢跑
徒手操
◎ 快、静、齐，学生精神饱满
队形：四列横队，体操队型
教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。
要求：
学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。
要求：学生充分活动各关节。
教 学 与 学 练 部 分
武术：
复习武术基本手型和步法
拳、掌、勾 （2）弓步、马步、仆步、歇步、虚步
难点：动作标准，协调。
教师讲解动作方法和要领。
教师做分解和完整动作示范。
教师给学生个别指导。
学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。
巩固前三动
预备式 （2）弓步冲拳 （3）弹腿冲拳 重点：动作连贯。 难点：协调。
学练动作
马步架打 （2）歇步盖打 （3）提膝仆步穿掌
体育游戏：跳绳接力
方法：分成相等人数小组，第一位同学跳绳跑到15米标志处绕回，把绳交到下一位同学依次，先完成小组为胜利。
找学生表演。
教师讲解游戏要求和规则。
学生练习比赛。
教师做正确评定胜负。
精神饱满动作轻松整齐一致
学生认真听讲游戏规则。
学生练习比赛。
分组比赛。
结 束 部 分
放松活动
课堂小结
教师口令指挥，集体完成
带领同学完成放松活动；
总结本次课的情况，进行表扬与批评。
要求：学生心情愉悦，充分放松身体各关节。
宣布下课
师生再见
课 后 反 思
学生练习认真，课堂气氛活跃，教学效果非常好。在课中的多培养学生不怕苦，不怕累的学习精神。还有个别学生胆子小，要克服学生的恐惧心理。
运 动 负 荷 预 计
练习密度30—35%左右
场地与器材
田径场 跳绳4根