排球———正面双手垫球 教案 高一上学期体育与健康人教版

排球———正面双手垫球教学设计
教学内容分析
高一年级学生排球的正面双手垫球动作可分3次课进行教学，本次为第1次课，教学内容为尝试两人配合完成正面双手垫球的动作。该动作的学习要求学生对球的飞行速度、方向、路线、在瞬间作出判断后，有效地站位、 准确地击球。本课让学生尝试两人配合完成正面双手垫球，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生的运动能力，帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。
学情分析
本课的授课对象为高一年级学生，这个学段的学生身体处于青春发育期，具有一定的身体灵敏素质，学生自己也具有一定的自我组织、管理能力，好奇、好学心强，模仿能力也教强，学习兴趣容易得到激发，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢学习运动技能、技巧，排球就是他们喜欢的运动项目之一。由于学生在灵敏、 速度等身体素质存在差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，因而本课在练习上采用不同的难度设计，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。
教学策略选择与设计
以促进学生健康成长为指导思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以体育与健康标准》为理论依据，重视培养学生的运动兴趣，始终把学生参与、全面发展放在主体地位，坚持面向全体学生，关注学生个体差异，以切实促进每位学生身体素质，提高运动能力为主旨，试图通过教师引导，学生的学、练、讨论探索、合作交流等方式，学会排球正面双手垫球技术，让学生在教师有效的调控下积极参与学习，达到预定的教学目标，获得最佳教学效果。在教法上，既运用了传统的讲解法、示范法，又引入了比较法等教法，引导学生学会学习，提高学生自学、自练的能力。并在此基础上，给学生营造合作学习的氛围，为学生提供机会，培养他们的创新和实践能力。在学法上，通过教师的启发诱导，培养学生观察、体验、比较、判断以及合作互动的学习能力，从而调动学生的积极性和主动性。
教学内容
排球——正面双手垫球
教 学 目 标
知识与技能目标：
通过排球教学活动培养学生对排球的兴趣，使学生了解正面双手垫球技术的概念，掌握排球正面双手垫球技术，可以积极主动的参与排球技术学习。
过程与方法目标：
通过教师示范讲解、学生分组讨论等方法引导学生进行自垫、一抛一垫、对垫等练习，使学生学会练习的基本方法，从而发展学生的速度、灵敏、协调等素质。
情感态度与价值观：
提高学生竞争意识和团结合作精神，培养学生勇敢顽强、敢于拼搏的优良品质。
重点
垫球时的手型、击球点、击球部位
难点
击球时上下肢的协调用力
教学过程
导 入 热 身
课堂常规
准备活动
分小组进行准备活动。每组选出一名代表带领本组组员进行热身。（体现团队合作及学生创新性）
图形跑 2、热身操 （各小组可自行创编热身动作）
体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、根据场地器材导入本课内容，并宣布上课要求及注意事项。
圆形、三角形、正方形、蛇形（小组抽签选择形状） 扩胸运动、体侧运动 体转运动、腹背运动 弓步压腿、活动膝、踝、腕关节 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、向教师问好。 3、认真听教师提出的内容与要求。 4、见习生应随堂听课。 1、小组组长带领组员绕操场慢跑 2、在小组组长口令下进行徒手操。要求动作规范舒展，充分热身。
要求：队形整齐，注意力集中，精神饱满。
三、1、学生自学垫球手型跟垫球技术动作
抽小组学生根据自学动作进行自垫练习
教师讲解动作技术
垫球手型 叠掌式 两手手指上下相叠，合掌互握，掌根紧靠，两拇指朝前平行，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。 抱拳式 一手半握拳，另一手抱住握拳手，两拇指平行朝前。掌根和前臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个平面。 （2）垫球部位 击球时，以腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧，两手臂夹成的平面为宜，触球的后中下部。 （3）完整动作要领： 身体正面对准来球，屈膝半蹲，与肩同宽，球在胸腹前一臂左右距离时，一腿向前迈一步，两手臂伸直、夹紧、顶肘、提肩，双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球的后中下部，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力，击球后身体重心前移。
学生练习方法：
原地徒手模仿垫球动作（分三步）
教师给学生发放学习卡片，各小组自学动作
教师随意抽取各小组一到两名学生进行动作练习，检验自学效果 教师完整讲解示范一遍动作技术（两种手型、击球部位以及完整垫球动作）
教师讲解，找学生出列，给学生指出击球部位
教师进行完整垫球动作的示范与讲解
教师利用语言提示，让学生原地做垫球的徒手练习和自垫练习，体会正确的垫球动作
学生按照学习卡片上的内容讨论学习技术动作
学生认真观察各组学生的动作，思考与自己自学动作是否有差异 认真听教师的讲解，观察教师的示范动作。
认真观察击球部位
跟随教师的讲解示范进行认真学习
原地徒手模仿完整的垫球动作并自垫。 垫击固定球的练习
两人一组原地定点击固定球练习 （3）持球自垫练习（一垫一接，每人三次后交换） （4）连续多垫练习
垫击抛来的球（一抛一垫） 6、双人对垫 7、一分钟垫球大比拼 8、课课练 侧滑步、交叉步练习 教师利用语言提示，学生做一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击模仿动作 教师巡回观察 集合，教师指出问题（如击球点与击球部位），针对学生练习情况进行总结、纠错 教师巡回指导 教师示范，垫击抛来的球 教师示范，做对垫练习 教师让每组选出两位同学代表本组进行垫球比赛 教师带领学生进行运动 将球置于垫球者手臂垫击处并轻轻地扶住，垫球者做垫球模仿练习 学生根据要求进行自垫练习并及时交换 认真听教师的讲解与纠错，及时改正自己的问题 学生根据要求进行自垫练习并及时交换。 两人一组，相距2-3米，一抛一垫，移动垫球。 两人一组，相距2-3米连续对垫。 学生自由推荐组内两名组员进行垫球比赛。 学生跟随教师进行运动
身 心 放 松
整理 放松
领做放松操
二、本课总结讲评
学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材
三、师生再见
一、随教师做充分放松
二、 1学生分组小结。 2各小组归还器材
三、师生再见 场地器材
场地一块 软式排球30个 秒表
练习 密度 60％