高一上学期体育与健康人教版 “自编棍术组合” 教案

“自编棍术组合”教学设计
教学设计思想
以《体育与健康课程标准》为依据，以水平五课程武术中的“自编棍术组合”为主教材，旨在挖掘开发传统的民族体育课程，弘扬民族精神。本课教学中通过技能学习和对所学动作的自主合理命名，激发学生的参与热情，帮助学生领悟武术的“形神兼备”特点，培养崇尚武德，讲礼守信的道德情操，逐步建立热爱中华民族传统体育的情感。
教学内容的分析，选择武术是中华民族的传统体育项目，渊源流长且博大精深，它以其“形神兼备”的特点，“精、气、神”完美合一的追求境界而享誉世界。本课内容是省编教材《体育与健康》水平五高一年级学习内容，之所以选择棍术教学，目的是为了弘扬民族文化，发扬崇德尚武精神，有效发展学生的爆发力，柔韧，协调，灵敏等体能要素，满足学生的探索、好胜、搏击、防身等心理需求，并促使学生养成良好的锻炼习惯，培养终身体育的意识，为学生的和谐发展和终身发展奠基。武术分套路演练和对抗格斗两种基本运动形式。器械属于套路运动形式，是武术教学的重要组成部分，学习武术器械，不仅能改善和提高机体的爆发力和灵敏度，起到强身健体的作用，而且还是生活中一项防身自卫的实用技能。尤其是棍术，以其刚柔相济、取材简单、粗犷易学、实用性强而成为本次课的首选。本次课为棍术教学的第一课时，学生几乎对棍术不了解，也不懂如何玩棍，也不知道何为棍术动作，所以在教学方面要循序渐进，本课将着重强调自编棍术动作的规范性，以及要求对学生完成动作的完整性和连贯性出发，体现武术特有的风格，并通过引导学生一步步完成棍术套路组合，使学生在这堂课后能基本领会到武术“形神兼备”的特点。
学情分析及主要策略
高中学生是生理和心理发生巨大变化的转折时期，也是个性发展的关键时期。此时身体发育迅速，力量素质却相对较差，对新鲜事物有着强烈的学习欲望，但情绪及心理素质极不稳定。棍术学习不仅能有效发展学生力量等身体素质，同时能磨炼意志、培养坚韧不拔的意志品质。本课“自编棍术组合”是学生先从单个动作学起的基础上进行的棍术组合，学生对此类运动技能充满好奇，有急于尝试的欲望。故在教学策略上我采用启发探究为主，自主学习与合作学习为辅的教学手段，遵循由易到难，由浅入深的教学原则，注重学生的创新能力和迁移转化能力的培养。在学习方法上多以学生体验，尝试，练习为主，加以教师的鼓励和引导，让学生逐渐树立自信，勇敢面对挑战，渐渐的忘记恐惧和胆怯，体验学习过程的艰辛和成功后的喜悦！
课的目标设置
了解自编棍术组合的方法及动作要领，能说出动作名称。 （2）70%学生能够掌握自编棍术组合的完整动作。
（3）在合作、探究的学练过程中敢于创想和表现。
5、教学重难点
重点：棍术动作线路的正确。
难点：棍术组合动作的完整与连贯。
主要教学过程设计
开始部分与准备部位：常规部分让学生知道本节课的学习内容与达成目标；热身部分首先让学生进行分裂合慢跑，有助于学生快速融入课堂中去，起到热身作用，同时我要求学生当慢跑时相遇时，形成抱拳礼姿势，互相打招呼，快速融入到武术教学中去；第二点，我要求学生当听到我的哨音时，发出“哈”的声音，短促而洪亮，起到提升课堂氛围，使学生快速进入学习状态中去。最后，教师组织学生分成4个小组，拿起事先摆好的健身棍，围成一个圈，进行“屹立不倒”的游戏，目的让学生集中注意力，在学中乐中发现团队协作的重要性。
基本部分：首先我要求学生能够会“玩”棍，跟着教师的动作进行模仿。第一个动作是顶棍，右手手掌顶起棍把部位，维持棍的平衡，然后可以换3个手指或2个手指去顶棍，增加玩棍难度；第二个动作是灵活换把，要求学生能够向外、向上把棍的一端挑起，顺势握住棍的另一端，形成换把，也可以在空中形成换把提高难度；第三学习仆步劈棍，首先学会什么叫仆步，然后学习劈棍，两个动作一拍完成，教师统一教学，学生观察教师动作，认真模仿；第四个动作结合一开始所学换把练习，在仆步劈棍的动作下，完成起身换把动作，教师统一指挥教学，学生认真模仿练习；第五个动作为单手云棍，教师首先慢动作教学，学生跟着教师动作进行练习，棍举略高于头顶位置，形成顺时针旋转一圈，然后背棍到身后，多次练习，教师巡回指导纠错；第六个动作为弓步扫棍，在上一个动作的基础上，左手虎口朝下，顺势抓住棍的中间稍下的位置，向左侧水平方向扫棍，使其变为左弓步扫棍；第七个动作则是左右劈棍练习，要求注意左右手的位置，以及棍稍的方向，要求力达棍稍，棍稍朝斜上方向；当学习多个单个动作后，教师组织学生进行动作组合练习，把之前所玩棍学的动作有机结合起来，形成一套自编棍术套路组合。教师首先集体教学，分步教学，喊出每拍动作名称，学生模仿老师动作与其一起完成。多次反复练习，指导，纠错，规范组合动作，最后提高动作的完成与连贯性，解决重点，突破难点。身体素质方面，再次加入类似“竹竿舞”的跳竹竿运动，让学生初步体验“跳竹竿”的技巧以及培养他们的团队协作能力，在练习中发现奥妙，在实践中掌握“跳竹竿”的规律。
结束部位：教师与学生一起总结本课学习后的成果，进而进行小结，指出优缺点以及需要改进提高的地方。
7、场地器材
篮球场2块，标志垫若干，标志桶若干，健身棍41个
预计负荷
平均心率：130次/分；
练习密度：55%