排球正面上手发球教案-高一上学期体育与健康人教版

排球正面上手发球
地点 篮球场
人数 45
教学内容 排球正面双手垫球
教 学 目 标
认知目标：
了解正面上手发球在比赛中的作用，明确规则中对发球的要求，知道发球轮转的方法。
技能目标：基本掌握正面上手发球技术动作，较好地理解技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，做到挥臂方向正、速度快、击球准、动作连贯。
情感目标：培养乐于思考、善于观察的良好学习习惯，具有积极主动完成学习任务和主动交流的行为表现。
教学重难点
教学重点：
抛球高度与稳定性；击球点与击球部位。
教学难点：
击球时机及全身协作用力。
教学过程
准 备 部 分
课堂常规
体委整队集合，报告人数
师生问好
宣布课堂内容
4、检查服装，安排见习生。
教师语言导入，以提问引入课题。
教师宣布课堂内容，目标，做好学习动员，激发兴趣，调动积极性。
注意力集中，精神饱满。
组织：四列横队
准备活动
小游戏 “喊数抱团”
方法：学生沿中场圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”┈学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的同学表演节目。 规则：不得用推、拉等动作挤出。
徒手操：1、头部运动48 2、扩胸运动48 3、振臂运动48 4、体转运动48 5、腹背运动48 6、弓步压腿48 7、侧压腿48 8、手腕关节48
老师讲解游戏规则，强调运动安全，教师简述游戏规则并示范。
学生比赛，抓住时机渗透德育、培养学生果断、勇敢的良好品质；
教师带做热身操。
学生做游戏 注意观察： 2、集体集合 3、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。 4、学生做热身操， 5、听口令进行练习，动作到位，自觉纠正错误动作，提高动作效果。
基 本 部 分
课的导入采用语言提问的方式导入本节课的教学内容，列如向同学们提问“大家最喜欢的排球明星是谁”为什么？根据学生的回答从而引发球在排球比赛中的重要作用，并介绍发球的种类和本节课的主要学习内容—正面上手发球。
动作要领
准备姿势：面对球网站立，两脚自然前后开立，一手托球于体前。
抛球：将球平稳的向击球手臂前上方垂直抛起，高度适中，抛球的同时，击球臂抬起并屈臂后仰，肘略高于肩，上体稍侧转。 3、击球：击球时，蹬地、转体、收胸、收腹，带动手臂快速
教学教法
讲解示范：采取集体教学形式，教学利用挂图或现代化教学手段边观看，边讲解，建立正确的技术概念。结合八年级学生的学习经历再利用提问式教法，引导学生比较分析两种发球技术动作的区别与要求的异同。
采取集体与个别指导相结合的形式。教学过程中采用完整与分解教学法进行讲解示范，注重直观教学法的使用。
徒手练习：可采用集体或分组自由结伴的教学组织形式。
认真听老师讲解，领会技术动作。 2、不准吵、闹，遵守上课纪律。 3、在老师的带领下进行集体或分组练习。 4、在练习过程中纠正错误动作。
要求：动作要做到位，练习过程中互相学习、共同进步。
动作要点
抛球稳、准，高度适中；挥臂击球方向正、速度快，如鞭打，全靠包球击球准；蹬地、转体、收腹、挥臂击球动作协调连贯，重心前移入场快。 整的徒手模仿练习。
抛求练习：可采用集体、分组或个体自主练习的教学组织形式。重点强调抛球的高度和方向，提高抛球的稳固性。
近距离对墙发球：采用分组练习的教学组织形式。重点体会击球实际的掌握，强调抛球与挥臂击球动作的协调配合。
两人一组短距离对发
隔网对发
三人一组发、垫、传球或两人一组一发一垫球练习。
素质练习
15米5往返跑×4
教师提出要求并示范。 2、 学生按老师口令统一练习。
要求：按照老师要求认真练习，态度端正。
结 束 部 分
放松练习 2、 教师总结本次课的情况； 3、 归还器材 4、 布置作业 5、 师生再见
1、教师组织 2、教师与学生一同评价 3、小结本次课的情况，指出不足，提出希望。
1、组织参与测评 2、看球落地做气吸练习 3、注意听教师课堂小结情况。
场地 器材
排球30个，带墙的篮球场一片
教学效果预计
练习密度：40％左右
心率：130-140次/分
课 后 反 思
1、本课根据新课改革的宗旨，以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，以探究型课程为主，着重培养学生的创新思维，创新精神，实践能力和个性特点。 2、在教学过程中，结合高原学生对排球运动的基础，采用讲解示范法、纠正错误法、以小组练习、徒手练习、两人组合练习、三人组合练习等多种练习方法，提高同学们的技术动作。 3、最后在音乐的节奏中放松练习，学生在轻松地氛围中享受体育带来的快乐，同时学生的身体素质得到进一步的提高。