原地单手肩上投篮教案高一上学期体育与健康人教版

原地单手肩上投篮
教学内容
1、原地单手肩上投篮 2、不同方式的传接球游戏
教学目标
1、初步学习原地单手肩上投篮动作要领，基本掌握原地肩上投篮动作技能，并在游戏中学会运用，发展身体协调、灵敏等素质。
2、体验参加投篮游戏时心理感受，充分享受进步的喜悦，建立个人自尊心和自信心。
3、在游戏中，表现出与人合作的行为，培养良好合作精神的社会适应能力。
教学重难点
手臂充分伸展，压腕拨指
教学方法
分步教学 合作学习
教 学 过 程
一、贯彻常规。
体育委员整队，报数。教师胯下运球接手指转球进场，激趣导入。球性练习，请你跟我这样做：拨球、高拍球、低拍球、半蹲拍球、全蹲拍球、弓步拍球、坐地拍球、拍球转身……
组织：四列横队，呈体操队形散开。
教法：师示范领做，配合音乐练习。强调手指、指根按拍球。
学法：
1、站队静、齐、快。
2、精神饱满，听从指挥，服从安排。
3、动作柔和，按压明显，节奏感强。
要求：
1、观察拍球变化。
2、体会手指手腕灵活，控制球在体侧，体前。
二、原地单手肩上投篮：
1、两脚前后开立或左右开立，两膝微屈，左手扶球，右手托球于头右侧上方，
2、投篮时，两脚蹬地，同时右臂向前上方充分伸展，
3、用手腕前屈和手指力量将球投出
教法：
1、教师教做鸭子伸头动作，体会右臂向前上方充分伸展压腕动作。
2、师完整示范原地单手肩上投篮，再分解示范、领做。
3、分组练习，巡视纠错，个别辅导。学生展示。
组织：
1、四列横队，呈体操队形散开。
2、篮筐间拉皮筋，分两组站于两边，一对一练习投篮。
学法：
1、善于模仿，体会手臂向前上方充分伸展，压腕。
2、上下肢协调用力，动作柔和。
3、敢于展示，会取长补短，敢于指出同伴不足。
要求：球有一定弧度，越过皮筋。
三、活动篮筐：每组两人拉手做活动篮筐，其余队员距离4米依次投篮，投中得1分，以积分排列小组名次。
教法：教师讲解示范。
组织：四列纵队，距离活动篮筐4米站立。
学法：两人拉手活动篮筐主动让球投进。
要求：球有一定弧度，越过皮筋。自己记住得分。
四、玩球接力：分4组，可以从头上、胯下等传球。
教法：教师讲解示范，提示启发不同玩法。
组织：四列纵队，间距适中。
要求：团结协作，注意力集中，不落球。
五、放松小结：给篮球打气
教法：
1、示范，口令指挥。
2、组织自评互评。
要求：会放松，敢发言，知不足，敢评价。