《立定跳远》说课教案-高一上学期体育与健康人教版

《立定跳远》教学设计
指导思想：
本单元教学设计树立“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合高一年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。创造自主、合作、探究的学习空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
教材分析：
根据《体育与健康课程标准》对高中跳跃项目的要求，立定跳远技术应属于水平段五的要求范围（高中阶段），它是《体育与健康》的主要教学内容。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，另外，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇往直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在高中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助练习、花样接力游戏和双脚连跳练习共同完成，把三者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，全面发展学生的各种素质，通过花样接力使学生的身体机能进入运动状态和科学合理的发展，通过双脚连跳动作使立定跳远动作得到进一步巩固。另外，在整节课的设计上，我把内容游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学情分析：
由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异等原因我校的学生普遍存在身体素质和接受能力比较差，学习注意力也不集中，所以在学习时教学内容一定要合理安排，学生们生性活泼、好动、模仿力、好奇心强，学习积极性高，勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提供了有利条件。想要学生整节课精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住现实的心理，使她们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
教学目标：
认知目标：熟练立定跳远的基本动作技术。 2、技能目标：培养学生弹跳力及协调性。 3、情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神。
教学重点、难点：
重点：上下肢协调用力。
难点：
起跳后的高度。2、上体正直，手臂伸直。
教法
将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征。因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此，本节课我主要采用以下几种教法 1、游戏、比赛参与法：将教学内容融于游戏中，提高学生的学习兴趣。
示范法：利用学生模仿能力强的特点，让学生多看标准动作，激发学生的学习兴趣。
3、指导、纠正错误法：在学生练习过程中，通过全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习正确动作。
4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。
七、教学流程：
课堂常规——准备活动——游戏——立定跳远——身体素质练习——放松运动——总结。
八、场地器材：
田径场中间，实心球4个，体操垫24块，跳绳4条，标志杆4个，皮筋1条。
预计课的效果：
预计教学目标基本完成，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领。50%的学生能熟练掌握，并能优美的完成。