《双手头上前抛实心球》说课教案-高一上学期体育与健康人教版

《双手头上前抛实心球》教学设计
指导思想
在坚持生命教育下，坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中相互合作、共同探究、体验成功的乐趣。
学情分析
本课的教学对象是我校高一年级的学生，学生正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能的有利时期，他们活泼、好动、有丰富的想像力和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事。针对这一实际情况，在教学中，我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入到运动中去。
教材分析
本课的教学内容选自《体育与健康》高一年级第五章田径中双手向前投掷实心球。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目。主要能够发展学生的上力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。促进学生冷静、果断等心理品质的形成。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须对加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。
教学目标
1、运动技能目标初步学习双手向前投掷实心球技术，让80%的学生掌握正确的投掷方法。 2、身体健康目标增强学生体质，发展学生的力量、协调性等素质。 3、社会适应目标增强学生的团队合作精神和集体荣誉感，建立和谐的人际关系。
五、教材的重、难点
重点：
身体发力的顺序
难点：
身体后仰成弯弓，全身协调用力
六、教法与学法
教法：
教师主要采用讲解法、分组探究法、演示法等教学方法，教师通过讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价、比赛等方法使学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。
学法：
学生主要采用尝试学习法、对比学习法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。
学习过程设计
准备部分，采用小游戏正反口令练习促进学生上课注意力集中，师生一起跟随欢快的音乐进行健身操热身，以达到本课的初始要求，使学生在比较宽松、轻快的环境中身体处于课程要求的生理兴奋状态，同时营造活跃的课堂气氛。
基本部分，进入主教材学习阶段，先让学生带着问题观看双手前抛实心球微课视频，尝试练习5次；学生集中讲解实心球动作要领，师示范。再采取不同的教学方式体会发力顺序，解决蹬、送、收、甩、抛等动作发力顺序。再采用抛投足球和投远的方式体会抛物线和出速度对远度的影响。再后进行一次巩固练习，比一比哪组最优秀小比赛将课堂推向高潮。
3、结束部分，由于本课的运动量较大，在课的最后安排学生熟悉、舒缓的音乐放松身心，促进学生身体的健康发展，同时，让学生评价本节课并谈谈在本节课上的收获和感受，教师总结本课并指出双手前抛实心球对学生身心健康发展的重要性，建议同学们平时多加强练习，不断增强体质，从而使课堂效果再一次得到深化，学生在一种宽松和谐的氛围中完成本次课。