高一上学期体育与健康人教版 篮球绕杆运球 教案

篮球绕杆运球
教学内容 篮球绕杆运球
学习目标
1．80%以上的学生能掌握篮球双手变向运球技术动作，并在过杆时无明显停顿，提高球性、速度及上下肢的协调性。 2．能在小组赛中体验运动的乐趣与成功的愉悦，培养默契配合的意识和团结协作的精神。
教学重难点
重点：
减少拍球次数，使运球更加流畅、快速
难点：
减少拍球次数后如何避免走步、翻手腕、撞杆等违例动作
教学准备
标志杆40根、体操垫25个，篮球50个
教学过程
一 、课 前 常 规
1体委整队。 2教师导入。
指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。 2、宣布本课内容和教学目标。 3、安排见习学生并提出安排策略。
按指定地点集合，体委发令，检查出勤人数，向教师报告。 2、注意听讲，记住学习目标。 3、见习生出列，做好课堂记录。
热 身 准 备
1徒手变向跑 2运球直线跑 3热身操
讲解变向跑的要求与方法，分成4路纵队，带领一路纵队沿标志杆进行变向跑，过程中注意中心的变化。 2、教师带领学生进行运球跑热身，左右手变化。 3、教师带领学生做热身操、球性练习
a持球转体 b抱球压腿 c手腕拨球 d膝关节绕球 e胯下“8”字绕球
认真听，积极参与热身，降低中心，积极变向，思想上做好充分的准备。
跟随老师要求与指导进行热身，根据哨音进行换手。
学生认真跟教师做热身操，思想集中，动作幅度大
合作探究，掌握技能阶段
1原地“V”字运球 2女生绕杆（1-2-3-4-5）教学 3男生绕杆（1-2-3-4） 教学 4纠正动作、强化练习
教师讲解示范“V”字运球 2）教学女生进行右拍一下，V，左拍一下，V。 3）教学男生进行右拍一下，V，V。（少一次左拍）
师生探讨：
如何提高篮球绕杆的速度？——导入减少拍球的次数 2）教师战术板画图进行女生绕杆教学 3）教师运球示范，1-2-3过程； 4）教师运球示范1-2-3-4-5过程；
教师战术板画图进行男生绕杆教学 2）教师运球示范1-2-3-4过程；
教师用双面胶标记动作不规范学生 2）进行小范围纠正 3）组织学生进行巩固加深练习
学生认真听讲、按照喊拍子 2）积极进行练习
学生认真思考，积极讨论
认真听讲、分析图解 2）根据教师要求持球认真练习，喊出1,2,3,4,5
认真听讲、分析图解 2）根据教师要求持球认真练习，喊出1,2,3,4
积极纠正、认真练习 2）相互提醒纠错
实践运用，有效补充阶段
1运球接力 2素质课课练
集合学生讲解运球接力规则 2、组织学生能够正确进行运球接力
组织学生分为男女组进行素质练习
认真听讲，集中注意力，理解运球接力的要求与规则 2、小组进行练习比赛
女体委领任务卡 2、在体委的组织下进行练习
学生在老师指导下进行练习
四、结束部分
1.400米放松 2.拉伸放松。 3.总结评价。
组织学生进行400米放松。 2.组织学生进行拉伸放松练习 3.教师总结
集体跟着教师进行400米放松 2.做好拉伸放松练习。