“蹲踞式跳远”教学设计高一上学期体育与健康人教版

“蹲踞式跳远”教学设计
指导思想：
树立“健康第一”的指导思想,本次课教学将遵循“学生为主体，教师为主导”的原则。通过在跑动中完成各种跑跳练习提高学生练习的兴趣,同时为学习主教材做好铺垫。利用防滑垫创设跑跳结合的集体舞，在有节奏的跑跳中培养学生跑跳结合的节奏感。将助跑、起跳环节分解进行教学，让学生细致全面的了解助跑和起跳的动作要领，为助跑和起跳的衔接打好基础，同时利用ipad观看视频、拍摄自己的练习视频，使学生更直观的了解正确的动作和自身的动作，提高学生兴趣的同时，有效纠正学生的错误动作，使学生更好的掌握助跑和起跳的衔接技术。
教材分析
蹲踞式跳远是腾跃远度越过水平障碍的一种技能。对发展青少年力量，速度，灵敏，协调等身体素质有积极促进作用，尤其对发展腿部力量，提高爆发力和弹跳力有直接作用。本单元共5课时，本次课是蹲踞式跳远第1课时，教学内容为新授内容，主要学习蹲踞式跳远的助跑和起跳。助跑技术的掌握，有利于提高学生动作速度，帮助学生跳的更远；踏跳的准确和有力，有利于提高学生的跳远的远度，助跑和起跳的衔接，有利于将助跑的速度转化成起跳的动力，为蹲踞式跳远的后续学习和完整练习打下良好的基础。
学情分析：
学生处于身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分散的特点，加上本教材相对比较枯燥，学生容易厌倦，由于学生此前未接触过蹲踞式跳远的教学内容，对蹲踞式跳远的体验不够，所以在有效衔接助跑和起跳方面会存在一定困难。
学习目标：
学生了解蹲踞式跳远完整动作过程，知道助跑、起跳动作要领及其作用。
初步掌握蹲踞式跳远助跑、起跳动作，能做到助跑和起跳有效衔接，通过练习，发展速度、力量等综合素质。
在学习中锻炼观察、分析问题的能力，增强战胜困难的信心,培养团结协作的精神。
教学重点与学习难点：
重点：
有节奏的助跑和有力的起跳
难点：
助跑和起跳的有效衔接
教法与学法：
本课的教法以“讲解示范法、分层教学法、纠正错误法”为主；学法以“观察法、练习法、合作学习法”为主，并同时辅以其他的教学方法与手段，以确保课的质量。
教学流程：
热身活动-→集体舞-→示范、看视频-→模仿练习-→助跑练习-→摆臂练习-→蹬摆练习-→一步踏跳练习-→三步踏跳练习-→完整练习-→拍视频、看展示-→巩固练习-→素质练习-→放松练习 八、场地器材
场地：足球场中圈
器材：防滑垫45块、起跳板8个、大体操垫16张、ipad8个、皮筋8根、音乐播放器1个
场地布置：两个同心圆，将防滑垫均布在圆上，既可作为分组的标志又作为起跳点，在各个起跳点上辅以起跳板及1个ipad和1根皮筋。
九、安全措施
课前了解学生原始健康状况，安排好见习生；由于气温较低，充分做好专项准备活动，使学生关节得到充分活动；调整学生练习间距，避免练习中碰撞；将2块大垫子用胶带连接，避免学生在落地时大垫子向前滑动；拍摄视频时提示学生站在各场地侧前方，避免学生碰撞。